暖暖午后茶

[腊八粥]

我记得是每天一个半小时，游得特别累，出来时觉得很饿，于是每天带一个巧克力bar去，游完后吃巧克力补充能量。
当时也没有想去锻炼腹肌，暑假了，没事儿，有个朋友说一起去游泳，就去游了，看见腹肌出来了，还觉得很吃惊，原来就这么容易啊。

一个半小时啊，难怪一个月就有效果了。

 

[让我拥抱你]

一个半小时啊，难怪一个月就有效果了。

卡尔顿大学的游泳馆也挺好的，记得暑假也没什么人游，自己在一条泳道上，下水之后就一直来回游，游到实在游不动了才会爬上来。
后来我住公寓楼的时候，楼底下也有一个游泳池，也没什么人游，但是太短了，没法儿游，游不了几下就到头了。

 

[一尘]

我记得是每天一个半小时，游得特别累，出来时觉得很饿，于是每天带一个巧克力bar去，游完后吃巧克力补充能量。
当时也没有想去锻炼腹肌，暑假了，没事儿，有个朋友说一起去游泳，就去游了，看见腹肌出来了，还觉得很吃惊，原来就这么容易啊。

真不简单。 很多女生就是希望把腹部练平的。

 

[一尘]

有压力就有动力，我知道的做房屋中介的一开始都是很难，最后都做得不错。

是啊， 希望能做好吧。

 

[腊八粥]

卡尔顿大学的游泳馆也挺好的，记得暑假也没什么人游，自己在一条泳道上，下水之后就一直来回游，游到实在游不动了才会爬上来。
后来我住公寓楼的时候，楼底下也有一个游泳池，也没什么人游，但是太短了，没法儿游，游不了几下就到头了。

我也特别喜欢学校的游泳馆，宽敞，晚上7点后差不多就没什么人了，不像公共泳池，无论几点人都很多。
有一年住在学校的宿舍，白天考完试，晚上去游泳，特开心。

 

[腊八粥]

真不简单。 很多女生就是希望把腹部练平的。

对，是希望....
看见电影明星都练成一身很帅的肌肉，一度假就又松松垮垮的了，有人做了度假前后的对比，肌肉一变成一堆松弛的“肥肉”真的是惨不忍睹，不过据说只要回到工作状态，练上两天，比没练过的人塑型快，肌肉是有记忆的。

 

[腊八粥]

是啊， 希望能做好吧。

一定会的。

 

[让我拥抱你]

真不简单。 很多女生就是希望把腹部练平的。

我觉得减肥也好，健身也好，其实就是两个字：毅力。
真有毅力的，一定能做到。但是一般人都会半途而废。

 

[让我拥抱你]

我也特别喜欢学校的游泳馆，宽敞，晚上7点后差不多就没什么人了，不像公共泳池，无论几点人都很多。
有一年住在学校的宿舍，白天考完试，晚上去游泳，特开心。

我们八村的walter baker公共游泳池还好，周末下午的公共场人多一些，不好游，其他时间都不错。特别是晚上的Adult时间，人不多。

 

[枫树林]

拥抱哥好有毅力。

 

[让我拥抱你]

拥抱哥好有毅力。

枫老师，劝一句啊，别去那楼里发言了。
如果我没看错的话，当初的四大金刚都在那座楼里，你就认倒霉吧，免得被砸得体无完肤。

 

[腊八粥]

 

[一尘]

对，是希望....
看见电影明星都练成一身很帅的肌肉，一度假就又松松垮垮的了，有人做了度假前后的对比，肌肉一变成一堆松弛的“肥肉”真的是惨不忍睹，不过据说只要回到工作状态，练上两天，比没练过的人塑型快，肌肉是有记忆的。

原来是这样！ 那从来没有练过的能练出来吗？ 就是没有练出过腹肌的女生？

 

[一尘]

一定会的。

感谢灵夕给我信心！特需要鼓励啊！

 

[腊八粥]

感谢灵夕给我信心！特需要鼓励啊！

好说，好说，我的鼓励都是论斤送的....

一尘创业很有勇气，房屋市场感觉已经热过头了，一尘也多注意风险。