CFC上已经做父母的网友，应该不是少数，而培养孩子，一直是做父母最操心的事情。我觉得，培养孩子，主要方面有品德，学习，体育，当然，还有其他方面。
品德培养，各家有各家的标准和方法。学习方面，中国人信奉 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，所以家长和孩子们对学习也比较重视。海外的大陆移民的孩子，大部分学习不成问题，这可能是从父母那里继承的基因或者文化影响。这些都不是本贴讨论的范围。
本贴主要讨论孩子的业余体育爱好的培养，特别是对没有体育天赋的孩子的业余体育爱好的培养, 不是培养体育专业人材。
据我的观察，海外的大陆移民的孩子，体育普遍不是很好，原因很多，我总结了一下：
1. 家长不够重视。
2. 家长重视，但不知道怎么培养。
3. 孩子没有体育天赋，不喜欢体育, 可能和他们的父母们普遍头脑发达，四肢简单有关。
孩子特别是男孩子，没有一项体育爱好，将来对健康和社交都不好。曾经和当地一些鬼佬讨论过这个问题，他们说，他们让孩子学体育的一个目的，就是让孩子在成为teenager之前，有个体育爱好，这样就可以kill多余 的时间和精力，并可以作为在同伴中show off的资本，建立威信。他们的体会是，每个孩子都有show off的欲望，没有体育爱好的teenager，为了show off，往往搞一些偏门，例如，衣服，头发，抽烟，纹身，甚至打架斗殴等等。有意思的是，学校里那些坏孩子，往往没有体育爱好。另外，没有体育爱好的老实孩子，也容易成为被欺负和嘲弄的对象。另外，本地高中以前的学校学习，非常轻松，孩子有大量空闲时间，不进行体育等业余爱好的培养，孩子基本就是上网，玩游戏，看电视，太浪费了。
我一直重视孩子的体育发展，但我的儿子没有体育的天赋，除了耐力，各方面都比较差，例如，手脚不协调, 也不喜欢体育，玩游戏机，在同伴中绝对是顶尖水平。 从４岁开始，到１１岁，尝试过多种体育项目，游泳，冰球，篮球，足球等等，不是不喜欢，就是打得太差。我儿子参加AquaQuest学游泳，一起开始的同伴，学完了１０级以上，我儿子竟然７级学了4次，还过不了。那AquaQuest是这里学游泳的社区课程， 没有一点难度, ７级大致内容是蛙泳，学了近１年，没学会，简直是奇迹。再说踢足球，咱希望不高，不用战术技术，其他小孩子，跟着球跑，我儿子竟然整场不跑，在场上晃悠。还有冰球，打了4年, 竟然拎着球棍，象逛街，只要球不正好打到他这里，绝不追球，那冰球就是社区课程，教练就是我家邻居，不是专业教练，也没什么要求。最终我意识到，再这样试下去，会一事无成，因为，没有几年就成年和离家了, 一定要在高中以前培养一个体育爱好，上了高中，就太晚了，而且高中学业也比较忙了，没有时间。
关于孩子的体育，本地人经常说：just for fun。我认为，孩子最终能把某个体育项目作为终身爱好，很大程度上取绝于他在这个项目里的水平，水平不高的项目，很难坚持，最终会被他放弃，即使他喜欢，水平不达到业余平均水平以上，别人也不愿意和他玩。有一个本地的教练曾说过：no win, no fun。另外，有些本地体育教练强调fun，其实是为了把训练时间拉长，他好赚更多的钱。
我情况比较特殊，因为孩子 try 了各种体育活动，直到１１岁，完全不喜欢任何体育活动，所以我才直接介入。在尝试个各种体育项目后，我的孩子仍然不喜欢任何体育活动，并且水平极低，最终，我决定由我为孩子选择项目和介入训练。在为孩子选择体育项目的时候，也要考虑到成年以后该项目的趣味，场地，人群等因素。很多父母培养孩子游泳，我觉得，游泳是非常好的运动项目，但是成年以后，它的趣味和社交性比较差，很难长期坚持。还有就是滑雪，很多中国家长带孩子去滑雪，其实滑雪不能算体育运动，最多算娱乐活动，因为它不可能靠滑雪锻炼肌肉和心肺。
我的case是，11岁以前，让孩子 try 各种主流体育活动：冰球，足球，篮球，网球...... 家长可以帮助启发孩子的兴趣，让孩子自己发现感兴趣，并想长期发展，最终成为终身爱好的体育项目。11岁以后，选一个他自己喜欢的（没喜欢的，也选一个），专门训练一下， 用3年，在14岁上高中前，培养一个终生受用的业余爱好。当然，越早专注于某一项目，最终效果越 好，但是越早专注于某一项目，尝试其他项目的机会越少。况且，咱们的目标是业余爱好，不是专业体育。上高中后，就是随便玩和保持了，没时间训练了，因为要学习。
我为我孩子选择的是羽毛球。主要原因是，我自己打羽毛球，虽然水平不特高，但知道怎么打，以前在国内跟专业教练学过，还上过本地羽毛球教练的课程，督促和辅助孩子没问题。虽然羽毛球不是北美 的主流体育，但是北美打羽毛球的人群还是很多的，包括大陆移民后代和本地人，只是水平不高。但是这些年，随着亚洲移民的增加，北美羽毛球水平已经有很大提高了，而且，羽毛球也是本地高中体育课的一部分教授内容。羽毛球作为业余爱好，已经足够了。我的家庭医生曾经说过，对心脏最好的两项体育运动，是羽毛球和壁球，因为是个人项目，参与者被球和对手逼迫着不停地跑动，无法象篮球，足球等集体项目，自觉不自觉地偷懒。
我训练孩子羽毛球的体会有：
在过去的两年里，我的孩子是一星期两次羽毛球活动：周末到专业教练那里上课一次，每次２小时，星期五晚上再和我练习一次，主要重复上课的基本技术动作，每次２小时，或去小孩的羽毛球俱乐部打一次。如果想打的更好，每周两次显然不够，但是我觉得小孩子的学习更重要，基于业余爱好, 每周两次比较适当。 开始的时候，孩子没什么兴趣，但是，当水平到一定程度，他自己就发现了乐趣，现在，他也理解了我当初在练习中对他的咆哮。两年里，孩子从完全没有玩过羽毛球，发展到同龄孩子的中上水平。通过和孩子打球，我自己有重新复习羽毛球的技术动作，对自己也是个提高。
如果想上羽毛球课，渥太华有一个很正式的羽毛球学校，主教练是马来西亚华人，曾是７０年代世界双打排名第二。在huntclub, barrhaven, downtown都有训练班，甚至还有所谓亲情班，家长和孩子可以同时上场学习, 教练很nice，太nice了，这也是我要现场督导的原因之一。 网址： SOONG BADMINTON ACADEMY
本地还有另一个大的羽毛球中心，RA Center: RA Centre - Badminton 场地和环境非常好，可以说是顶级标准了，但是很多家长的体会是，那里不适合初学者，特别是学习羽毛球的头两年，因为那里不怎么教基本的技术动作。曾经和RA的Mike教练聊过，他说（大意），RA的Junior训练主要是高级技术战术以及体能训练，而基 本技术战术，应该在加入RA的Junior训练之前，已经具备。
本地羽毛球协会的网址是：ODBA Home page 可以找到各种俱乐部，比赛的信息。
羽毛球训练教材的录像，可以从网上下载，我推荐几个, 不会打羽毛球的家长，看几遍录像，就可以基本了解羽毛球的基本技术和训练（不是掌握）。但是一定要反复看。
本人不是任何羽毛球商业组织的成员，这里讨论的是培养业余体育爱好，不是培养体育专业人材, 本贴仅是抛砖，供大家交流，还没写完，为方便随后补充，请回贴网友不要全文引用。
________________________________
看贴不加声望，不够意思。注意，说的就是你。
品德培养，各家有各家的标准和方法。学习方面，中国人信奉 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，所以家长和孩子们对学习也比较重视。海外的大陆移民的孩子，大部分学习不成问题，这可能是从父母那里继承的基因或者文化影响。这些都不是本贴讨论的范围。
本贴主要讨论孩子的业余体育爱好的培养，特别是对没有体育天赋的孩子的业余体育爱好的培养, 不是培养体育专业人材。
据我的观察，海外的大陆移民的孩子，体育普遍不是很好，原因很多，我总结了一下：
1. 家长不够重视。
2. 家长重视，但不知道怎么培养。
3. 孩子没有体育天赋，不喜欢体育, 可能和他们的父母们普遍头脑发达，四肢简单有关。
孩子特别是男孩子，没有一项体育爱好，将来对健康和社交都不好。曾经和当地一些鬼佬讨论过这个问题，他们说，他们让孩子学体育的一个目的，就是让孩子在成为teenager之前，有个体育爱好，这样就可以kill多余 的时间和精力，并可以作为在同伴中show off的资本，建立威信。他们的体会是，每个孩子都有show off的欲望，没有体育爱好的teenager，为了show off，往往搞一些偏门，例如，衣服，头发，抽烟，纹身，甚至打架斗殴等等。有意思的是，学校里那些坏孩子，往往没有体育爱好。另外，没有体育爱好的老实孩子，也容易成为被欺负和嘲弄的对象。另外，本地高中以前的学校学习，非常轻松，孩子有大量空闲时间，不进行体育等业余爱好的培养，孩子基本就是上网，玩游戏，看电视，太浪费了。
我一直重视孩子的体育发展，但我的儿子没有体育的天赋，除了耐力，各方面都比较差，例如，手脚不协调, 也不喜欢体育，玩游戏机，在同伴中绝对是顶尖水平。 从４岁开始，到１１岁，尝试过多种体育项目，游泳，冰球，篮球，足球等等，不是不喜欢，就是打得太差。我儿子参加AquaQuest学游泳，一起开始的同伴，学完了１０级以上，我儿子竟然７级学了4次，还过不了。那AquaQuest是这里学游泳的社区课程， 没有一点难度, ７级大致内容是蛙泳，学了近１年，没学会，简直是奇迹。再说踢足球，咱希望不高，不用战术技术，其他小孩子，跟着球跑，我儿子竟然整场不跑，在场上晃悠。还有冰球，打了4年, 竟然拎着球棍，象逛街，只要球不正好打到他这里，绝不追球，那冰球就是社区课程，教练就是我家邻居，不是专业教练，也没什么要求。最终我意识到，再这样试下去，会一事无成，因为，没有几年就成年和离家了, 一定要在高中以前培养一个体育爱好，上了高中，就太晚了，而且高中学业也比较忙了，没有时间。
关于孩子的体育，本地人经常说：just for fun。我认为，孩子最终能把某个体育项目作为终身爱好，很大程度上取绝于他在这个项目里的水平，水平不高的项目，很难坚持，最终会被他放弃，即使他喜欢，水平不达到业余平均水平以上，别人也不愿意和他玩。有一个本地的教练曾说过：no win, no fun。另外，有些本地体育教练强调fun，其实是为了把训练时间拉长，他好赚更多的钱。
我情况比较特殊，因为孩子 try 了各种体育活动，直到１１岁，完全不喜欢任何体育活动，所以我才直接介入。在尝试个各种体育项目后，我的孩子仍然不喜欢任何体育活动，并且水平极低，最终，我决定由我为孩子选择项目和介入训练。在为孩子选择体育项目的时候，也要考虑到成年以后该项目的趣味，场地，人群等因素。很多父母培养孩子游泳，我觉得，游泳是非常好的运动项目，但是成年以后，它的趣味和社交性比较差，很难长期坚持。还有就是滑雪，很多中国家长带孩子去滑雪，其实滑雪不能算体育运动，最多算娱乐活动，因为它不可能靠滑雪锻炼肌肉和心肺。
我的case是，11岁以前，让孩子 try 各种主流体育活动：冰球，足球，篮球，网球...... 家长可以帮助启发孩子的兴趣，让孩子自己发现感兴趣，并想长期发展，最终成为终身爱好的体育项目。11岁以后，选一个他自己喜欢的（没喜欢的，也选一个），专门训练一下， 用3年，在14岁上高中前，培养一个终生受用的业余爱好。当然，越早专注于某一项目，最终效果越 好，但是越早专注于某一项目，尝试其他项目的机会越少。况且，咱们的目标是业余爱好，不是专业体育。上高中后，就是随便玩和保持了，没时间训练了，因为要学习。
我为我孩子选择的是羽毛球。主要原因是，我自己打羽毛球，虽然水平不特高，但知道怎么打，以前在国内跟专业教练学过，还上过本地羽毛球教练的课程，督促和辅助孩子没问题。虽然羽毛球不是北美 的主流体育，但是北美打羽毛球的人群还是很多的，包括大陆移民后代和本地人，只是水平不高。但是这些年，随着亚洲移民的增加，北美羽毛球水平已经有很大提高了，而且，羽毛球也是本地高中体育课的一部分教授内容。羽毛球作为业余爱好，已经足够了。我的家庭医生曾经说过，对心脏最好的两项体育运动，是羽毛球和壁球，因为是个人项目，参与者被球和对手逼迫着不停地跑动，无法象篮球，足球等集体项目，自觉不自觉地偷懒。
我训练孩子羽毛球的体会有：
- 孩子坚持去正规专业羽毛球教练/学校上课，咱们毕竟不是专业教练，只能起督促和辅助作用, 但是家长要坚持旁听，知道上课内容和孩子的表现，便于交流和改进。我个人体会，本地体育教练和学校老师差不多，负责教，不负责会。本地很多专业教练（包括各种体育项目），出于个人利益，不希望孩子学得太快，这样他们可以多赚钱，当然，他们会以各种冠冕堂皇的理由，例如保护孩子心理的名义，故意地不教少教。所以家长一定要参与。很多家长把孩子往学校一送，就不管了，一年下来，效果很差。
- 家长和孩子一定要反复看，羽毛球训练教材的录像，并改进技术和动作。可以根据羽毛球学校上课时的内容，看录像。不会打羽毛球的家长，看几遍录像，就可以基本了解羽毛球的基本技术和训练（不是掌握）。但是一定要反复看。
- 家长自己要打球，这样才有真实的体会，对家长的身体健康也有好处。
- 仅仅每周到专业教练那里上课一次是不够的，还要练习一次，例如，找场地或者俱乐部，重复上课的基本技术动作。家长可以和孩子练习，但家长主要是喂球陪练, 重复上课的基本技术动作。一个专业教练曾告诫我，家长只需要给孩子喂球，不要和孩子打球，因为孩子会无意识地模仿家长不规范的动作。对于孩子来说，羽毛球很大程度是练出来的，不是打出来的，特别是基本技术动作，要反复练习，成为本能。在学会正确的技术动作之前，重复错误的动作，效果反而很糟糕。
- 在家也要反复练习。例如，每天半小时,不需要场地的步伐，握拍，挥拍。学习羽毛球动作，分两个过程，一个是“身体 -- 手 -- 拍子”，下一个过程是 “拍子 -- 球”，“身体 -- 手 -- 拍子”不需要球，可以在家练习，有球反而效果不好。开始时，动作可以慢一点。可以在家对着镜子练习。在家不练习，只是现场和教练学，效果不是很好。浪费时间，浪费钱。
学羽毛球要练的技术太多了，过程漫长。小孩子学羽毛球，最先要练的是：- 握拍：握拍一定要正确，另外正手和反手的手形变化和转换。大部分孩子，拿拍子都是按照hammer grip，也就是拿苍蝇拍的方法，这是错误的，而大部分孩子和家长，并没有意识到这个错误几乎是“致命”的。因为握拍就象衣服的第一个扣子，第一个错位了，随后的扣子都会错位。我观察过，本地几个孩子俱乐部的孩子，超过80%的孩子，握拍是错误的。
- 挥拍：正手高远球的姿势，过程，发力。正反手挑球８字练习。
- 步伐：基本的6个步伐。前场正手上网步伐，前场反手上网步伐，后场正手后退步伐，后场反手(头顶)后退步伐，中场正手接杀步伐，中场反手接杀步伐。
这三个动作，在开始的时候学坏了，以后就很困难了。错误的动作一旦形成，很难改掉。在家也要反复练习, 每天半小时, 握拍，挥拍，步伐, 都不需要球，也不需要正式的场地，可以在家里的地下室练，关键是养成习惯，这样到场地上就可以集中在打球上了。其实，这几个动作，最好不要通过打球来练习，因为只要有球了，小孩子就会注意球，而把基本技术动作全忘掉。羽毛球训练视频上，有详细的解说。 - 在看到效果之前，要有坚持２年的准备，第一年非常重要。
- 如果有条件，可以将孩子的训练和比赛拍下来，对照教学录像，和孩子一起看，找差距。
- 如果有条件，夏天带孩子回国的时候，可以在国内找个教练和学习班，提高会很大。
- 在学习过程中，对没有体育天赋的孩子不能太nice，这一点很多家长不同意，但是，我见过很多太nice的家长，几年下来，孩子的进步很有限。反而是严厉的家长，见到了效果。其实本地稍微高一点水平的运动队，教练也是很严厉的。注意，对孩子严厉，不意味着要打孩子，主要是态度。
如果想上羽毛球课，渥太华有一个很正式的羽毛球学校，主教练是马来西亚华人，曾是７０年代世界双打排名第二。在huntclub, barrhaven, downtown都有训练班，甚至还有所谓亲情班，家长和孩子可以同时上场学习, 教练很nice，太nice了，这也是我要现场督导的原因之一。 网址： SOONG BADMINTON ACADEMY
本地还有另一个大的羽毛球中心，RA Center: RA Centre - Badminton 场地和环境非常好，可以说是顶级标准了，但是很多家长的体会是，那里不适合初学者，特别是学习羽毛球的头两年，因为那里不怎么教基本的技术动作。曾经和RA的Mike教练聊过，他说（大意），RA的Junior训练主要是高级技术战术以及体能训练，而基 本技术战术，应该在加入RA的Junior训练之前，已经具备。
本地羽毛球协会的网址是：ODBA Home page 可以找到各种俱乐部，比赛的信息。
羽毛球训练教材的录像，可以从网上下载，我推荐几个, 不会打羽毛球的家长，看几遍录像，就可以基本了解羽毛球的基本技术和训练（不是掌握）。但是一定要反复看。
1. 学打羽毛球 － 肖杰: ４５集，比较长，但是比较细致，针对孩子。每集讲一个技术动作，并有针对小孩子的示范纠正。 不会打羽毛球的家长，建议先看。
2. 国宝献技 － 熊国宝: ２集，比较短，但是比较实用。
3. 羽毛球轻松入门 － 李玲蔚: ３集
4. 羽球教學 － 陳偉華: 55集, 很细致。
5. 跟世界冠军学打羽毛球 － 吴迪西: 很细致。做示范的教练，是左手持拍。
6. 惠程俊羽毛球教学: 讲解非常细腻，普通话比较清楚标准。
7. 步伐和练习
youtube 有全部的视频。如果网友愿意电话交流，我也愿意分享经验。2. 国宝献技 － 熊国宝: ２集，比较短，但是比较实用。
3. 羽毛球轻松入门 － 李玲蔚: ３集
4. 羽球教學 － 陳偉華: 55集, 很细致。
5. 跟世界冠军学打羽毛球 － 吴迪西: 很细致。做示范的教练，是左手持拍。
6. 惠程俊羽毛球教学: 讲解非常细腻，普通话比较清楚标准。
7. 步伐和练习
- 网前并步上网: http://www.badmintoncn.com/view-1255-1.html
- 后场正手步伐（步伐二）: http://www.badmintoncn.com/view-1230-1.html
- 后场头顶步伐（步伐二）: http://www.badmintoncn.com/view-1222-1.html
本人不是任何羽毛球商业组织的成员，这里讨论的是培养业余体育爱好，不是培养体育专业人材, 本贴仅是抛砖，供大家交流，还没写完，为方便随后补充，请回贴网友不要全文引用。
________________________________
看贴不加声望，不够意思。注意，说的就是你。
最后编辑:
