回国送 Omega 3-6-9怎末样?(picture)

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这个怎末样?

一般吃吃好不好?

thank you so much
 

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costco在打特价呢,我开始也想买的~~~
 
平时食物里Omega 6 和 9 的份量应该就足够了。
Omega 3是可以补的,另两种就没有必要了。
 
我婆婆吃鱼油和卵磷脂3个月 把血压控制住了。
但是之前光吃鱼油2年多,血压没有得到控制。

有的阿姨说吃了鱼油眼睛好使了。。。。。。。。。
鱼油的成分也有Omega 吧,俺想
 
我婆婆吃鱼油和卵磷脂3个月 把血压控制住了。
但是之前光吃鱼油2年多,血压没有得到控制。

有的阿姨说吃了鱼油眼睛好使了。。。。。。。。。
鱼油的成分也有Omega 吧,俺想

嗯,据说omega就是从鱼油里提炼出来的
 
我不好意思说,这头很多的鱼油其实是国内某地方厂子批量生产的,只是贴纸不同........
 
据说其实flax seed oil是最佳的Omega-3的来源。
而且是素的,适合各种人群。
Costco 一大瓶很便宜的说。
 
据说其实flax seed oil是最佳的Omega-3的来源。
而且是素的,适合各种人群。
Costco 一大瓶很便宜的说。

我吃东西,第一要好吃,第二是好吃,第三第四还是要好吃.
营养啥的不在我的LIST里:blowzy::D:D:D
 
Costco的鱼油好像是大鱼提炼的吧,重金属太厉害了,长期吃不太好。我现在给我父母吃的是小鱼提炼的,我比较过了,它的两个长链脂肪酸鱼油,即EPA 450mg&DHA 300mg,而且含维E。去年底老爸轻度中风入院,托人带回去给他吃了,现在已基本康复,贵些也值得,健康最要紧。
 
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