问个孕妇便秘的问题

[williamou22]

还有一个月老婆就要生BB了，可是最近已经有三天没有拉得出来，便秘中，，痛苦呀， 蜂蜜水也喝过了，青菜也吃了很多，每天喝的水也不少，可是还是拉不出来，，请问一下该怎么办呀。。。。在线等待中。。。

 

[Sean Mama]

同情中，也曾经历过N次了。试试这个我私下发现有用的方法，用两个没有咖啡因的红茶包，用开水泡成一杯，再放半杯牛奶进去，暖暖喝下去，最好在早上空腹时喝。这对我特有效。

 

[linazyjch]

多吃芹菜啊，睡觉前揉肚子，

 

[chervalier007]

有个好东西，反正我吃了非常见效，就是喝西梅汁，或吃那种西梅的果脯，反正我自从吃了这个别的东西都没吃了，而且这个可以天天吃的呀。

 

[linazyjch]

我试过黑芝麻加蜂蜜，你试试吧早晚各一次

 

[jojo113226]

吃柚子

 

[cyn0sure]

每天早上燕麦片。

 

[NewNew2010]

我从怀孕到生产后有长期便秘的问题，我的产科医生推荐我一个很好的纤维素补充品：Metamulci，Walmart、Shopper's等药房都有卖，有各种水果口味的，每天一勺搅匀在一大杯水里喝完，2天后见效，从此就便便无忧了。近来又发觉另一种替代方法，超市里有卖Oasis牌子的果汁，上面用红色的字写着Fibre，专门补充纤维素的，2块多一罐，每天一杯这个果汁后也很顺畅。

 

[erichenry]

大量的喝粥~吃新鲜的水果蔬菜~多运动

 

[蓝蓝.]

要不你试试每天早晨起床空腹喝杯温水清肠 也可以一边吃苹果一边和温水 一个苹果哦 最重要的是保持快乐的心情 别急 你就想着我快要解了快要解了就好了

 

[大厨008]

告诉你一个最简单最有效的方法，早晨起床饭前和一大杯蜂蜜盐开水，连喝1个星期，保证你拉的干干净净的。这个方法对85%的人都有奇效，就是味道怪了点

 

[williamou22]

现在每天都喝很多PRUNE JUICE，肉也少吃，多是吃青菜，蕃薯，蜂蜜水也试过。昨天还用了四支那种水水，插进屁股，然后可以拉出来顺畅的，可是还是不行呢，老婆说可能是心理紧张呀。昨晚逼着又拉不出，一个晚上都睡不着，，唉。。。真是替她辛苦呀。

 

[桔子2011]

试试停几天prenatal

现在每天都喝很多PRUNE JUICE，肉也少吃，多是吃青菜，蕃薯，蜂蜜水也试过。昨天还用了四支那种水水，插进屁股，然后可以拉出来顺畅的，可是还是不行呢，老婆说可能是心理紧张呀。昨晚逼着又拉不出，一个晚上都睡不着，，唉。。。真是替她辛苦呀。

我到最后一个月也有这个情况，停了两天prenatal multivitamins, 就好了。
或者去药店买soflax, 软化BB的，一天见效。

 

[williamou22]

我到最后一个月也有这个情况，停了两天prenatal multivitamins, 就好了。
或者去药店买soflax, 软化BB的，一天见效。

已经买了，用了也不行。晕呀。。。。

 

[liberal fish]

现在每天都喝很多PRUNE JUICE，肉也少吃，多是吃青菜，蕃薯，蜂蜜水也试过。昨天还用了四支那种水水，插进屁股，然后可以拉出来顺畅的，可是还是不行呢，老婆说可能是心理紧张呀。昨晚逼着又拉不出，一个晚上都睡不着，，唉。。。真是替她辛苦呀。

因为个体不同所以反映也不一样。我觉得“少吃肉”不是好办法，孕妇需要鱼、肉、蛋中蛋白质；多吃水果、蔬菜和粗粮。便秘虽是孕期中的正常现象，但如果是严重的便秘应该告诉你的家庭医生或是OB。自己别乱用药，医生的建议值得考虑，安全起见。