想胖一点

[hippo]

那位姐妹知道，如果想稍微胖一点点应该怎么办？我觉得我太瘦了。:blowzy:

 

[风流网上笑]

多吃东西，多睡觉
PS：你能告诉我怎么瘦一点吗？

 

[hippo]

也许是天生的吧？其实我睡的也不少，可是吃的不多。我平时喜欢吃蔬菜和水果，不怎么吃肉。每天早上会晨跑30分钟，晚上在OU健身1个小时。还有就是我喜欢喝白开水和橘子汁。不知道这样会不会瘦，反正我一直不胖。有时也会苦恼 我170CM可是只有45公斤。不过我知道强制节食反倒会胖。

 

[== @_@ ==]

真羡慕.....

 

[Kent以东首帅哥]

骨架小就是占便宜.

 

[Kent以东首帅哥]

一天练一个半小时,又吃的不多,当然胖不了.

少练点,多吃点就胖哩.

 

[hippo]

楼上的帅哥，你的建议我试过，结果晚上撑的睡不着了。:blowzy: 应该是小时侯挑食落下的毛病，呵呵。另外，你们谁知道这里的那种红酒好喝？ 从明天开始只吃肉了

 

[陶陶]

只吃肉不行的， 那更减肥了， 要多吃饭才好

 

[hippo]

听说多吃大米会胖，是吗？

 

[陈凯汐]

我以前也瘦, 166CM 90多斤....来了这里半年, 胖了....
估计甜食吃多了

 

[maymay]

一天吃2餐， 包瘦！！！

 

[闲蛋抄仁]

我一天只吃一顿怎么还这么肥啊
郁闷

 

[Kent以东首帅哥]

吃面粉容易胖,不要吃米饭,改吃面条面包.

 

[蓝平方]

天天吃PIZZA，看你胖不胖

 

[废钢]

天天PIZZA还不得恶心死啊