【认识紫外线】
紫外线依波长可分为UVC、UVB、UVA-2、UVA-1
UVC被臭氧层吸收，对肌肤较无影响
UVB晒伤：肌肤产生红肿刺痛，皮肤癌的主因
UVA-2晒伤：黑色素沉淀，皮肤变黑，斑点形成原因
UVA-1晒伤：有年龄紫外线之称，可穿透皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹力蛋白，造成肌肤干燥、皱纹、松弛、老化的元凶
化学性防晒
Avobenzone(Parsol1789) 是化学性的抗UVA-1防晒成份，PARSOL 1789 不具光稳定性，一小时多后就失效，如果你要防御 UVA-1，至少每两小时要补搽。
物理性防晒
二氧化钛(Titanium Dioxide)：有效防晒含量要5-8% 以上, 防御UVB and UVA－2 (280－350 nm)，适合各种肌肤。
氧化锌(zinc oxide)：有效防晒含量要3-6% 以上, 防御到UVA－1(280－390 nm)，具收?性，适合油性肌肤。
二氧化钛和氧化锌可防御的波段不一样，最好合并使用，单含二氧化钛是无法防御UVA-1 长波紫外线(造成老化的主要元凶)
Z-Cote(超微粒透明氧化锌): 有效防晒含量要3-7% 以上
T-Cote(超微粒透明二氧化钛): 有效防晒含量要3%-4%
超微粒透明氧化锌 (Z-cote) 以及超微粒透明二氧化钛 (T-cote) 物理防晒成份，可以形成完整而有效的防罪咀，有效持久的防御 UVA-1
Z-cote and T-cote 两种专利成份并用可补足彼此的不足，达到全波段强力阻隔 UVA-1 , UVA-2 ,and UVB 的效果
Z-cote and T-cote 目前比较好的产品有一家,你可以发email去,让他们寄试用品给你,我用了感觉还不错,不过,它的试用品只有SPF30的乳液,但他有一种专门为油性肤质的防晒gel,看起来很不错,你可以去他网站看看
http://www.atforyou.com/default.asp
有很多产品都不防UVA-1,所以,你买的时候要仔细看,专柜的产品绝大多数都只防UVA-2,UVB
防晒品要经常补搽,每天晒后的修补工作与防晒是同等重要,可以用芦荟胶做修补
再就是多喝绿茶,多吃blueberry,这两个都含大量的抗氧化剂,可以抵抗人体产生的自由基,强化皮肤自身抗紫外线伤害的能力
紫外线依波长可分为UVC、UVB、UVA-2、UVA-1
UVC被臭氧层吸收，对肌肤较无影响
UVB晒伤：肌肤产生红肿刺痛，皮肤癌的主因
UVA-2晒伤：黑色素沉淀，皮肤变黑，斑点形成原因
UVA-1晒伤：有年龄紫外线之称，可穿透皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹力蛋白，造成肌肤干燥、皱纹、松弛、老化的元凶
化学性防晒
Avobenzone(Parsol1789) 是化学性的抗UVA-1防晒成份，PARSOL 1789 不具光稳定性，一小时多后就失效，如果你要防御 UVA-1，至少每两小时要补搽。
物理性防晒
二氧化钛(Titanium Dioxide)：有效防晒含量要5-8% 以上, 防御UVB and UVA－2 (280－350 nm)，适合各种肌肤。
氧化锌(zinc oxide)：有效防晒含量要3-6% 以上, 防御到UVA－1(280－390 nm)，具收?性，适合油性肌肤。
二氧化钛和氧化锌可防御的波段不一样，最好合并使用，单含二氧化钛是无法防御UVA-1 长波紫外线(造成老化的主要元凶)
Z-Cote(超微粒透明氧化锌): 有效防晒含量要3-7% 以上
T-Cote(超微粒透明二氧化钛): 有效防晒含量要3%-4%
超微粒透明氧化锌 (Z-cote) 以及超微粒透明二氧化钛 (T-cote) 物理防晒成份，可以形成完整而有效的防罪咀，有效持久的防御 UVA-1
Z-cote and T-cote 两种专利成份并用可补足彼此的不足，达到全波段强力阻隔 UVA-1 , UVA-2 ,and UVB 的效果
Z-cote and T-cote 目前比较好的产品有一家,你可以发email去,让他们寄试用品给你,我用了感觉还不错,不过,它的试用品只有SPF30的乳液,但他有一种专门为油性肤质的防晒gel,看起来很不错,你可以去他网站看看
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有很多产品都不防UVA-1,所以,你买的时候要仔细看,专柜的产品绝大多数都只防UVA-2,UVB
防晒品要经常补搽,每天晒后的修补工作与防晒是同等重要,可以用芦荟胶做修补
再就是多喝绿茶,多吃blueberry,这两个都含大量的抗氧化剂,可以抵抗人体产生的自由基,强化皮肤自身抗紫外线伤害的能力
