半夜听歌 资深人士 VIP 注册 2008-11-08 消息 2,340 荣誉分数 102 声望点数 223 2013-01-26 #1 想学carving,看youtube貌似不难一上山完全找不着感觉。这个是不是对脚腕的力量和灵活性(ankle range of motion and strength)要求很高?谢谢。
U UssU 知名会员 VIP 注册 2012-05-01 消息 1,578 荣誉分数 338 声望点数 143 2013-01-26 #2 不是高手,说两句体会:脚腕被雪鞋绑得很紧,直挺挺的使不出太大的劲,主要还是上下身大关节:颈、肩、腰、胯、膝、踝,总体的协调配合。当然,越是水平高,小关节越显得重要,也许最后要用脚后跟起动呢,不过楼主暂时还不到研究脚腕的时候。
不是高手,说两句体会:脚腕被雪鞋绑得很紧,直挺挺的使不出太大的劲,主要还是上下身大关节:颈、肩、腰、胯、膝、踝,总体的协调配合。当然,越是水平高,小关节越显得重要,也许最后要用脚后跟起动呢,不过楼主暂时还不到研究脚腕的时候。
半夜听歌 资深人士 VIP 注册 2008-11-08 消息 2,340 荣誉分数 102 声望点数 223 2013-01-26 #3 UssU 说: 不是高手,说两句体会:脚腕被雪鞋绑得很紧,直挺挺的使不出太大的劲,主要还是上下身大关节:颈、肩、腰、胯、膝、踝,总体的协调配合。当然,越是水平高,小关节越显得重要,也许最后要用脚后跟起动呢,不过楼主暂时还不到研究脚腕的时候。 点击展开... 谢谢。是初级水平。平行滑的时候ski面接触雪面,carving则要用edge,总觉得脚腕要承受更多的压力。
UssU 说: 不是高手,说两句体会:脚腕被雪鞋绑得很紧,直挺挺的使不出太大的劲,主要还是上下身大关节:颈、肩、腰、胯、膝、踝,总体的协调配合。当然,越是水平高,小关节越显得重要,也许最后要用脚后跟起动呢,不过楼主暂时还不到研究脚腕的时候。 点击展开... 谢谢。是初级水平。平行滑的时候ski面接触雪面,carving则要用edge,总觉得脚腕要承受更多的压力。
N northeast 资深人士 注册 2004-09-16 消息 1,452 荣誉分数 310 声望点数 243 2013-01-26 #4 It is better to attend ski class.
一心无住 一心无往/振幅=0 VIP 注册 2008-10-02 消息 27,233 荣誉分数 7,204 声望点数 373 2013-01-26 #5 不是高手也说说。 你不用太急,腿部的力量不是滑几次雪就能练出来的。当然也得练,我体会练习静止的时候蹦起来左转、蹦起来右转很见效的,然后滑的时候蹦起来左转、蹦起来右转,很快就找到感觉了。
半夜听歌 资深人士 VIP 注册 2008-11-08 消息 2,340 荣誉分数 102 声望点数 223 2013-01-26 #6 谢谢二位的建议 我只想搞清楚平行滑的skidding和carving对脚腕的压力因为受过伤,如果carving脚腕受力很大我就安心滑我的准parallel skidding不折腾了。
uglyducking 从前有座山 VIP 注册 2003-09-30 消息 79,688 荣誉分数 23,512 声望点数 1,373 2013-01-26 #8 ottawer 说: 请问你指的carving 和curving 是相同概念么? 点击展开... Carving into snow to make a curving turn?