从农场到冰箱 素食者慎入
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几道润肠通便美食，快给你的肠子洗洗澡吧！
2015-06-05 鼎纳
芹菜炒香干
2015-06-05 鼎纳
芹菜炒香干
原料：豆腐干、芹菜、盐、味精、香油、油、白糖
做法：
1. 香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水。
2. 锅里加一小勺食用油，加入香干煸炒，加入芹菜煸炒，放入盐，白糖再翻炒一下
3. 加入味精淋上香油即可出锅。
做法：
1. 香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水。
2. 锅里加一小勺食用油，加入香干煸炒，加入芹菜煸炒，放入盐，白糖再翻炒一下
3. 加入味精淋上香油即可出锅。
炝菠菜
原料：菠菜、盐、花椒、干辣椒、油
做法：
1. 菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份，拌入少许盐。
2. 锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香，趁热倒入菠菜上拌匀即可。
做法：
1. 菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份，拌入少许盐。
2. 锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香，趁热倒入菠菜上拌匀即可。
白灼金针菇
原料：金针菇、盐、生抽、朝天椒、白糖
做法：
1. 小红椒洗净去蒂切成辣椒圈；金针菇洗净切去根部洗净，锅中水烧开熄火，入金针菇焯水一分钟，捞出沥干水份。
2.碗里倒入两勺生抽酱油，加一点白糖调匀，将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中
3. 锅烧热，倒入两勺油。至八成热，转小火下辣椒圈爆香，捞出辣椒圈放在金针菇碗中。
4. 转大火让锅中油温升高至冒烟，关火，迅速浇在金针菇上，拌匀即可。
做法：
1. 小红椒洗净去蒂切成辣椒圈；金针菇洗净切去根部洗净，锅中水烧开熄火，入金针菇焯水一分钟，捞出沥干水份。
2.碗里倒入两勺生抽酱油，加一点白糖调匀，将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中
3. 锅烧热，倒入两勺油。至八成热，转小火下辣椒圈爆香，捞出辣椒圈放在金针菇碗中。
4. 转大火让锅中油温升高至冒烟，关火，迅速浇在金针菇上，拌匀即可。
百斤鱼上午被众人捕杀，下午塌方堵路，山体恰似鱼形！
2015-06-04 上净下空老法师
2013年10月受台风影响，浙江省某水库自2007年来首次大规模泄洪。泄洪中水库内饲养的鱼被冲出，引来附近上百村民围捕。为此，公安部门执勤人员赶到村民捕捞集中处维持秩序，现场还拉起了警戒线。
汩汩大水直冲而出，流入泄洪道，随大水一起冲出的还有饲养在水库中的胖头鱼、白鲢鱼等鱼。扑腾的鱼儿引来周边村民围捕，他们纷纷拿着捕鱼工具、塑料桶等前来捕鱼。还有村民自制捕鱼工具，从桥上往下捞鱼。
2015-06-04 上净下空老法师
2013年10月受台风影响，浙江省某水库自2007年来首次大规模泄洪。泄洪中水库内饲养的鱼被冲出，引来附近上百村民围捕。为此，公安部门执勤人员赶到村民捕捞集中处维持秩序，现场还拉起了警戒线。
汩汩大水直冲而出，流入泄洪道，随大水一起冲出的还有饲养在水库中的胖头鱼、白鲢鱼等鱼。扑腾的鱼儿引来周边村民围捕，他们纷纷拿着捕鱼工具、塑料桶等前来捕鱼。还有村民自制捕鱼工具，从桥上往下捞鱼。
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