专业月嫂答：坐月子少不了麻油鸡吗？

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请特别注意，此条信息只针对产后一切正常的产妇，如伤口未愈合等不可急于用麻油，有其它方式同样可以达到收缩子宫，促进乳汁分泌，所以产妇要依据自身情况再做选择。

8、坐月子少不了麻油鸡吗？
恶露排净后开始吃，能收缩子宫、促进乳汁分泌
贴心提醒：
何时停止使用麻油鸡？
当开始以麻油鸡进食补后，若出现口干食燥、全喉胧疼、甚至是燥热、多汗、便秘等状况时，代表火气上升，应该要暂停食用，并向中医师咨询。
麻油鸡是坐月子餐后重点的菜色，麻油鸡的主要食材是麻油，鸡肉与老姜则可去寒。生姜泩温味辛，辛能舒散、温可去寒，中医将生姜药性归入肺、脾二经，自古常用来治疗虚寒的肠胃疾病。
煮麻油鸡会用麻油煤老姜，姜的功效更能发挥出来，再搭配上其它食材特性，对坐月子中的产妇来说，麻油鸡的确是一道理想的餐点，不过，体质燥热的产妇，并不适合吃麻油鸡，否则容易长疹子。
麻油鸡理想的食用时间，是恶露干净，子宫内膜已经开始重建，生产过成程所造成的伤口也大多愈合完全后。有一点要特别提醒，由于环境不同，现代人平日所摄取过多油脂，恐怕会导至肥胖，胆固醇过过等问题，反而造成身体负担，建议在烹煮时，陈鸡皮剥掉再煮，这样才不会过于油腻。

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