问问，据说有一种'泰国神仙草'，吃了可以治'三高'，不知道渥太华有没有？

[uglyducking]

说的就跟你的指标很厉害似的

说你血压基本正常，舒张压都在正常范围，不到optimal的（要低于80好像）

 

[raid]

多吃素少吃肉每天运动，别喝酒别喝咖啡别熬夜
我之前 140 / 90 pulse: 102
现在 118 / 81 pulse:78

您多大呀？ 按您300的体重，若50后这就算低血压

 

[shadows]

骗子的行当也有人信。少吃肉多活动才是王道。 屁个神仙操。