hanter110 知名会员 注册 2011-02-16 消息 92 荣誉分数 0 声望点数 128 2014-11-09 #1 主料 米饭(一碗) 土豆(一块) 瘦肉(100克) 胡萝卜(一段) 调料 红柿子椒(一块) 蔬菜叶子(一片) 葱姜蒜末(少许) 生抽(少许) 花生油(适量) 盐(适量) 蚝油(少许) 鸡蛋清(少许) 生粉(少许) 香油(少许) 芝士(一片) 黑芝麻(两粒) 火腿(一段) 海苔(一片) 厨具 炒锅、煮锅
主料 米饭(一碗) 土豆(一块) 瘦肉(100克) 胡萝卜(一段) 调料 红柿子椒(一块) 蔬菜叶子(一片) 葱姜蒜末(少许) 生抽(少许) 花生油(适量) 盐(适量) 蚝油(少许) 鸡蛋清(少许) 生粉(少许) 香油(少许) 芝士(一片) 黑芝麻(两粒) 火腿(一段) 海苔(一片) 厨具 炒锅、煮锅
