老人最近失眠,看了西医,只给安眠药。看了药店的中医,吃了几剂中药还是失眠,一直到半夜2点才能睡,早上6点又自然醒。 午休也失眠。每天不够睡就很累,心情烦躁。 大家有什么妙方吗?谢谢
jkjkjk1982 新手上路 注册 2011-02-14 消息 325 荣誉分数 6 声望点数 28 所在地 ottawa 2014-12-14 #1 老人最近失眠,看了西医,只给安眠药。看了药店的中医,吃了几剂中药还是失眠,一直到半夜2点才能睡,早上6点又自然醒。 午休也失眠。每天不够睡就很累,心情烦躁。 大家有什么妙方吗?谢谢
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,607 荣誉分数 9,572 声望点数 373 2014-12-14 #4 ccc 说: 增加点活动,白天不让他有机会睡觉。 点击展开... 跟对付孩子一样。
CCL 今年过节不收礼,收礼只收五花肉 VIP 注册 2009-05-14 消息 8,146 荣誉分数 3,695 声望点数 373 2014-12-14 #5 Winter blue? 增加运动量,找点事情给他忙忙,白天忙碌充实快乐,晚上就自然睡得香了。
ccc 难得糊涂 管理成员 VIP 注册 2003-04-13 消息 223,845 荣誉分数 34,504 声望点数 1,393 2014-12-14 #6 urus 说: 跟对付孩子一样。 点击展开... 老人、小孩,同等对待,真没错。
向问天 日月神教光明左使 VIP 注册 2012-09-04 消息 57,728 荣誉分数 10,528 声望点数 1,273 2014-12-14 #7 没配偶的帮助找配偶 有的多运动 如果我说的有效, 算在中医的帐上, 西医就知道给安眠药, 笨死了。
精灵精灵 DRAGONLORD 管理成员 VIP 注册 2012-02-09 消息 14,927 荣誉分数 7,261 声望点数 293 2014-12-14 #8 越烦躁越睡不着,实在不行吃点褪黑素,据说有效,没试过。。。。
ccc 难得糊涂 管理成员 VIP 注册 2003-04-13 消息 223,845 荣誉分数 34,504 声望点数 1,393 2014-12-14 #9 精灵精灵 说: 越烦躁越睡不着,实在不行吃点褪黑素,据说有效,没试过。。。。 点击展开... 白天闲得慌就睡,晚上就睡不着了。
jkjkjk1982 新手上路 注册 2011-02-14 消息 325 荣誉分数 6 声望点数 28 所在地 ottawa 2014-12-14 #11 白天她一直工作的,坐着工作,晚上也工作,几乎没有闲着。就是最近连续失眠。
精灵精灵 DRAGONLORD 管理成员 VIP 注册 2012-02-09 消息 14,927 荣誉分数 7,261 声望点数 293 2014-12-14 #12 jkjkjk1982 说: 白天她一直工作的,坐着工作,晚上也工作,几乎没有闲着。就是最近连续失眠。 点击展开... 会不会用脑过度?体力消耗不够,脑力消耗太多?
ccc 难得糊涂 管理成员 VIP 注册 2003-04-13 消息 223,845 荣誉分数 34,504 声望点数 1,393 2014-12-14 #13 jkjkjk1982 说: 白天她一直工作的,坐着工作,晚上也工作,几乎没有闲着。就是最近连续失眠。 点击展开... 不会同一天,“白天她一直工作的,坐着工作,晚上也工作”吧?
rosehip Moderator 管理成员 VIP 注册 2012-06-26 消息 19,739 荣誉分数 9,584 声望点数 293 2014-12-14 #14 jkjkjk1982 说: 白天她一直工作的,坐着工作,晚上也工作,几乎没有闲着。就是最近连续失眠。 点击展开... 是你家老人吗?为什么七十多岁了,还让她这么做。 可能上火了,煲点清补凉等汤水吧。
TIFF 晴空一鹤排云上~~遥引诗情到碧霄 VIP 注册 2011-09-16 消息 30,567 荣誉分数 5,940 声望点数 273 2014-12-14 #15 找本税法的书,让老人家研究研究。