Depression

[春风吹]

一个朋友得了抑郁症，又一个朋友得了抑郁症。什么是抑郁症。
矫情吧？女多难少。而且好像跟岁数有关。
有太多的医学术语和描述。但是也有太多的偏见和歧视。
一直以来，我不是很能理解他们，到不了感同身受的程度。看了金凯利的自述。
如何描述一个抑郁的人，是一个病人还是一个看透世情的智者？fine line
但是他用自身经历描述了抑郁症。让健康的人能够更容易理解他们。大功德。

加拿大来的喜剧天王。希望他真的已经恢复。
如果你的周围有抑郁症的亲人朋友，试着真的理解他们吧。

 

[腊八粥]

一个朋友得了抑郁症，又一个朋友得了抑郁症。什么是抑郁症。
矫情吧？女多难少。而且好像跟岁数有关。
有太多的医学术语和描述。但是也有太多的偏见和歧视。
一直以来，我不是很能理解他们，到不了感同身受的程度。看了金凯利的自述。
如何描述一个抑郁的人，是一个病人还是一个看透世情的智者？fine line
但是他用自身经历描述了抑郁症。让健康的人能够更容易理解他们。大功德。

加拿大来的喜剧天王。希望他真的已经恢复。
如果你的周围有抑郁症的亲人朋友，试着真的理解他们吧。

好的艺术家，多多少少会有些抑郁症。
而艺术表达，无论是什么形式的艺术都可以是治疗和缓解抑郁的方法。

 

[春风吹]

好的艺术家，多多少少会有些抑郁症。
而艺术表达，无论是什么形式的艺术都可以是治疗和缓解抑郁的方法。

喜剧艺术例外

 

[lfe634]

從我自己的見識成長過程來說，我覺得有兩個坎，是比較容易憂鬱的 (以後也可能有其他的坎)。
最早就傻瓜一個什麼都不懂，學習好就有師長摸摸頭，很開心。
後來發現被騙了，正義與真理都幻滅了，正道是毀滅與蒼桑，是群眾的愚蠢與軟弱，是明白人包裝過的自私利益，宇宙命運是熱死亡。這個階段的學名叫｢存在虛無主義｣。
接下來發現自己新的人生目的，不管其他人了，或者有慈悲心了，出世救世，比較開心。
再來發現自己很多能力的不足，軟弱、渺小、無助、家裡外面都給人嫌，做什麼老實說都挺失敗，但人的年紀又越來越大，怎麼還沒有什麼成果呢，又很不高興。這個學名叫｢青年危機｣吧，年輕的時後走運，等老一點才覺悟就叫｢中年危機｣。不得不自我否定的一個痛苦階段。
當然經過學習又會逐漸變強，會慢慢好起來，會去享受這個變好的過程，自渡渡人。

如果要說一個普遍的原因，就是期待太高了，過度樂觀，所以被現實打擊得很失望。傻瓜連被打擊了都不知道，或者用物質的、精神的鴉片麻醉自己，或者逃避自欺，所以是很開心的。
大多數人過度樂觀，而聰明的話比較容易看得破自欺，所以聰明一些反而看事情比較悲觀，卻也比較精準。從注定悲劇的前提去找辦法讓自己快樂起來，又需要更多的智慧。

 

[春风吹]

世界极端复杂，但是复杂不过内心。无论由什么引发的，抑郁都是极其复杂的。寄托在一件外部事物是一个好办法。一件自己能做得到的，做的好的事情。

迷失在内心迷宫是很危险的。

 

[lfe634]

矫情吧？女多难少。

女性比較多焦慮，考慮的事情比較細，比較多，擔心這個那個。但我不知道焦慮是否會導致抑鬱。哭哭會好些嗎？
文人有個現象｢為賦新詞強說愁｣，裝來裝去假戲真作，就把自己騙了。

 

[春风吹]

女性比較多焦慮，考慮的事情比較細，比較多，擔心這個那個。但我不知道焦慮是否會導致抑鬱。哭哭會好些嗎？
文人有個現象｢為賦新詞強說愁｣，裝來裝去假戲真作，就把自己騙了。

抑郁简单说就是丧失一切兴趣。里面的凶险恐怕不是强说愁那么简单。

文人其实心理很强大。写文字的都有防火墙。反而不易内坠。

但是的确，常在河边走，再好的轻功也难保不湿鞋。

 

[lfe634]

文人其实心理很强大。写文字的都有防火墙。反而不易内坠。
但是的确，常在河边走，再好的轻功也难保不湿鞋。

台灣陳文茜說過一句話，政治是拿刀殺別人，藝術是拿刀殺自己。
一直殺自己 (自我批評) 就不開心吧？有時候自大一下，砍殺一些社會一些現象，也是藝術家保持心理健康的辦法。

 

[春风吹]

台灣陳文茜說過一句話，政治是拿刀殺別人，藝術是拿刀殺自己。
一直殺自己 (自我批評) 就不開心吧？有時候自大一下，砍殺一些社會一些現象，也是藝術家保持心理健康的辦法。

说的不错。内心探秘和批判，更危险。解刨起来收不住手的的确有。

 

[腊八粥]

從我自己的見識成長過程來說，我覺得有兩個坎，是比較容易憂鬱的 (以後也可能有其他的坎)。
最早就傻瓜一個什麼都不懂，學習好就有師長摸摸頭，很開心。
後來發現被騙了，正義與真理都幻滅了，正道是毀滅與蒼桑，是群眾的愚蠢與軟弱，是明白人包裝過的自私利益，宇宙命運是熱死亡。這個階段的學名叫｢存在虛無主義｣。
接下來發現自己新的人生目的，不管其他人了，或者有慈悲心了，出世救世，比較開心。
再來發現自己很多能力的不足，軟弱、渺小、無助、家裡外面都給人嫌，做什麼老實說都挺失敗，但人的年紀又越來越大，怎麼還沒有什麼成果呢，又很不高興。這個學名叫｢青年危機｣吧，年輕的時後走運，等老一點才覺悟就叫｢中年危機｣。不得不自我否定的一個痛苦階段。
當然經過學習又會逐漸變強，會慢慢好起來，會去享受這個變好的過程，自渡渡人。

如果要說一個普遍的原因，就是期待太高了，過度樂觀，所以被現實打擊得很失望。傻瓜連被打擊了都不知道，或者用物質的、精神的鴉片麻醉自己，或者逃避自欺，所以是很開心的。
大多數人過度樂觀，而聰明的話比較容易看得破自欺，所以聰明一些反而看事情比較悲觀，卻也比較精準。從注定悲劇的前提去找辦法讓自己快樂起來，又需要更多的智慧。

很有意思的讨论。
｢存在虛無主義｣这个提法是那里来的？是心理学上的还是哲学上的？

 

[腊八粥]

抑郁人人都会有一点，应该是阶段性的，娱乐，休息或是转换环境都可以缓解。

但是抑郁症应该要警惕，需要吃药或就医。

 

[lfe634]

很有意思的讨论。
｢存在虛無主義｣这个提法是那里来的？是心理学上的还是哲学上的？

https://en.wikipedia.org/wiki/Existential_nihilism
可以參考 wiki。存在主義是哲學名詞，我的理解是｢原來我是這麼孤獨地存在，原本的信仰幻滅｣的意思。
比如原本信神造人的，後來發現原來是人造神，我們人才是唯一的存在。
而虛無主義就是｢無意義｣，覺得我們的存在、生命實在是沒有意義的。
前一陣子中共常批判 ｢歷史虛無主義｣，但在那裡是｢官方一切歷史宣傳都是假的｣這個意思。

人的成長可以說是從｢相信外界｣轉變到｢相信自己｣的過程。
有時候這個轉變太突然，太大，外界的價值崩得太快 (因為它太幼稚)，但自己的信念體系還沒有建立好，可能是經驗不足，閱獨不足，人有點聰明但又不夠聰明，就會出現信仰真空，一切都失去了意義，沒有方向，是很憂鬱的事情。不少西方知識份子會花一段生命去世界旅行，去尋找自我，就是嘗試這樣的過渡。我自己是二十多歲經過這個階段，算是愚蠢晚熟的吧。

 

[腊八粥]

其实村上春树就是常常爱写这样一些迷失的年青人。最后有些人毁灭，有些人从虚无中重生。

不过我并不看好游学，很容易错失了自己的职业道路。

 

[lfe634]

其实村上春树就是常常爱写这样一些迷失的年青人。最后有些人毁灭，有些人从虚无中重生。

那麼我猜談青年、中年危機，拿刀殺自己，自我剖析否定之後重生更容易得諾貝爾獎。

 

[春风吹]

德国心理学家乌尔苏拉·努贝尔在《不要恐惧抑郁症》一书中指出：所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在”一切正常”的表象后面，他们巨大的自控能力和强大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求，而把他们的病痛留给自己，不让身边的人有所察觉。这似乎解释了，很多人如果不是自杀没有人知道他患有重度抑郁症。奇怪的是，究竟是什么原因致使抑郁症患者掩饰病情并拒绝寻求帮助呢？生无可恋的感觉绝对是病态，是一切感觉的丧失。一旦进入这个境界，药还是必须的。否则后果难料。

金凯利就是个例子，他在戏剧中将快乐作为产品大量输出，于是快乐对于他自己成为表象，使用强大的天赋不断地生产快乐。但是自己却丧失了深刻幸福感动力。