我要减肥：（

[prettylion]

姐妹们知道渥太华有没有纤体瘦身的地方？

 

[在水一方]

我也很想知道
听说，在多伦多和MONREAL很多
可惜在这里没有见过

 

[prettylion]

在温哥华更多啊，而且每天做广告，现在都开始免费了，为什么咱们这里都没有啊，不公平啊！！！！！！！！！！！！！！！！

 

[妖精]

这里你只有自己减了！我也在减

 

[prettylion]

最初由 妖妹十三不逊 发布
这里你只有自己减了！我也在减

有什么好办法交流一下吧

 

[maymay]

饭前一杯水， 保证瘦。 还有不吃零食，每天吃2餐， 照常吃， 吃8分饱。 晚睡早起。。。。想胖都难啊。。。。。
PS：有些MM减肥不吃米饭光吃菜， 我觉得很奇怪， 吃米饭不肥啊？！！我以前住HOMESTAY天天吃面包， 喝牛奶， 体重有110斤， 后来搬出来天天吃米饭， 中国菜， 现在体重94斤。。。

 

[露露]

天，那么瘦，恩，，我也要继续减肥~~~

 

[prettylion]

谢谢MAYMAY，露露你那么瘦再减就没了
我想试试瑜珈减肥：）

 

[雨过天晴]

今天早上喝了杯水
好难和，这边的水有味道

 

[*~Bebe~*]

这里冬天长,一定要有毅力才能减下去啊.

 

[prettylion]

最初由 哓哓 发布
这里冬天长,一定要有毅力才能减下去啊.

唉，就是没毅力才想找个地方管着点，要是靠自己估计没什么戏啊

 

[幽灵兰若]

给你个独加秘方吧，我一直都不外传的，今天告诉你。就是吃饭后喝一杯冰冻柠檬水。最好是鲜柠檬榨的汁泡的水。要坚持。

 

[城堡没公主]

最初由 叮叮铛铛 发布
给你个独加秘方吧，我一直都不外传的，今天告诉你。就是吃饭后喝一杯冰冻柠檬水。最好是鲜柠檬榨的汁泡的水。要坚持。

好办法!
我和过,味道很不错呢,最好加点蜂蜜,不会胖的哦!呵呵

 

[雨中的阳光]

最初由 叮叮铛铛 发布
给你个独加秘方吧，我一直都不外传的，今天告诉你。就是吃饭后喝一杯冰冻柠檬水。最好是鲜柠檬榨的汁泡的水。要坚持。

会不会很酸？？超市有卖那种纯的超浓缩柠檬汁，但是我觉得很酸...

 

[幽灵兰若]

得把那个柠檬水对着白开水，放冰箱里冻一段再喝。柠檬水有吸收脂肪的作用吧。反正一定能减肥哈哈