夏日午后 新手上路 注册 2003-01-28 消息 1,476 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-10-29 #1 常常要熬夜写作业 所以老是12点的时候饿得睡不着觉 夜宵吃点什么才不旁人呢??? 可不可以吃一些坚果之类的东西,像是开心果???
maymay 踏雪寻梅 注册 2002-06-25 消息 5,049 荣誉分数 1 声望点数 0 2003-10-29 #4 你什么时候吃晚饭啊？？如果是6PM， 我建议你改成8。9点吃， 这样你晚上就不会饿了。。。。 我平时都是8，9点左右吃晚饭， 然后晚上2点睡觉。
Bleuet 知名会员 注册 2002-12-25 消息 7,752 荣誉分数 7 声望点数 148 2003-10-29 #6 eat pickles they come in different size and taste, but i think the sweet tasting pickle is the best!! Most impostantly, is fat free!!!
eat pickles they come in different size and taste, but i think the sweet tasting pickle is the best!! Most impostantly, is fat free!!!
A angel6668 新手上路 注册 2003-10-22 消息 89 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-10-30 #7 最初由 水印・柏纯 发布 常常要熬夜写作业 所以老是12点的时候饿得睡不着觉 夜宵吃点什么才不旁人呢??? 可不可以吃一些坚果之类的东西,像是开心果??? 点击展开... 我觉得坚果之类的东西含油脂比较多，更容易堆积脂肪，并不是好的选择。 你还是可以喝点奶或其它液体，里面加一勺蛋白质粉，搅拌后喝完，就不会有饥饿感了。 我就是这样做的，为什么你不再试一试呢？
最初由 水印・柏纯 发布 常常要熬夜写作业 所以老是12点的时候饿得睡不着觉 夜宵吃点什么才不旁人呢??? 可不可以吃一些坚果之类的东西,像是开心果??? 点击展开... 我觉得坚果之类的东西含油脂比较多，更容易堆积脂肪，并不是好的选择。 你还是可以喝点奶或其它液体，里面加一勺蛋白质粉，搅拌后喝完，就不会有饥饿感了。 我就是这样做的，为什么你不再试一试呢？
lola 知名会员 注册 2003-07-23 消息 1,683 荣誉分数 1 声望点数 148 2003-10-30 #8 坚果的热量很大 楼主小心哦 呵呵 其实人生苦短 想吃点什么就吃 想看看帅哥就看吧 对自己好一点啊
N nunu 知名会员 注册 2003-04-01 消息 1,162 荣誉分数 0 声望点数 146 2003-10-30 #9 Fat-free Yogurt or some Protein Bar ( very very good, you can get different kind of protein bar at Nutrition store)
Fat-free Yogurt or some Protein Bar ( very very good, you can get different kind of protein bar at Nutrition store)
红 红豆冰山 新手上路 注册 2003-05-11 消息 1,265 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-10-30 #11 吃些酸奶或者SUSHI，我一般都作一些放冰箱里，晚上饿了就吃一点，感觉还行。。。。
夏日午后 新手上路 注册 2003-01-28 消息 1,476 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-10-31 #14 我原来在国内喝得安利的蛋白质粉实在是很难喝的 感觉像是在喝石灰水一样 根本就喝不下去 现在想想都恶心~~ 不过我妈妈坚持让我在国内的时候喝蛋白质粉 说是对身体很好的 你可以去试试嘛
夏日午后 新手上路 注册 2003-01-28 消息 1,476 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-10-31 #15 5555555~~~~~ 饿得时候就想吃饭 喝酸奶之类的我会觉得更饿~~~~ 我现在还有安利的果蔬纤维素 从今天开始我要按时吃了
