秋冬季家庭防COVID check list

[贵圈]

1. 血氧仪（中年人以上必备，没有卖的，现在买正合适。）
2. 锌片， VD， VC等
3. 更新你的口罩储备，主要是提升品质。
3.1 透明面罩，眼罩储备
4. 准别好面对个人免疫力全面下跌 （因为近一年高度卫生，人的抵抗力完全没有机会得到锻炼，必然降低。容易感染普通流感）
5. 准备今年冬季多次注射普通流感疫苗。哪怕自己掏钱。（流感疫苗在注射两周后开始起作用，通常可以保护你三个月，之后就不可靠了）
6. 保持室内温度高于往年，别再省那点heat钱了。
7. 家里有健康脆弱的成员, 一定要推迟开学, 远程学习.
8. 追踪COVID的各种APP, 社会的, 学校的. 装上.
9. 去医院, 看医生, 看牙医, 趁着秋冬之前, 也就是现在!

 

[Jay Wang]

1. 血氧仪（中年人以上必备，没有卖的，现在买正合适。）
2. 锌片， VD， VC等
3. 更新你的口罩储备，主要是提升品质。
4. 准别好面对个人免疫力全面下跌 （因为近一年高度卫生，人的抵抗力完全没有机会得到锻炼，必然降低。容易感染普通流感）
5. 准备今年冬季多次注射普通流感疫苗。哪怕自己掏钱。（流感疫苗在注射两周后开始起作用，通常可以保护你三个月，之后就不可靠了）
6. 保持室内温度高于往年，别再省那点heat钱了。

圈儿哥真是未雨绸缪!

 

[ccc]

这病毒永久存在啦。

 

[春夏秋鼕]

户外活动，增强体质，晒黑不溜秋

 

[云霞]

1. 血氧仪（中年人以上必备，没有卖的，现在买正合适。）
2. 锌片， VD， VC等
3. 更新你的口罩储备，主要是提升品质。
4. 准别好面对个人免疫力全面下跌 （因为近一年高度卫生，人的抵抗力完全没有机会得到锻炼，必然降低。容易感染普通流感）
5. 准备今年冬季多次注射普通流感疫苗。哪怕自己掏钱。（流感疫苗在注射两周后开始起作用，通常可以保护你三个月，之后就不可靠了）
6. 保持室内温度高于往年，别再省那点heat钱了。

有什么锌片可以推荐？谢谢。

 

[贵圈]

网上有的是。反正就是硫酸锌

 

[tdr123]

秋天时要吸取三月初教训， 卫生部门不能及时给出疾病爆发警告。 当时二月
底已经有几十个病人在街上了。还是直到三月11日才检测第一例。

 

[gocanoeing]

>>秋季冬季如何安全度过

多滑雪，少无病呻吟

 

[rottenmelon]

赞圈哥的科学方法忧国忧民...

 

[贵圈]

>>秋季冬季如何安全度过

多滑雪，少无病呻吟

不以恶小而为之。pls

 

[gocanoeing]

不以恶小而为之。pls

那就只能恶大而为之了，怪不得你很欣赏床总

 

[贵圈]

不以恶小而为之pls

 

[臭农民]

锌片好像能提高男性能力

 

[JClub]

买了血氧仪 oximeter

>>秋季冬季如何安全度过

多滑雪，少无病呻吟

越野滑雪还好，高山滑雪特别小心，新冠在欧洲的很多ski resort 爆发。渥太华第一例Ciena 员工就是在奥地利滑雪染上的。

 

[冷笑六声]

锌片好像能提高男性能力

实践出真知!