免费线上讲座：如何在疫情期间 守护好自己的精神健康？（3月31日下午2点，需报名！）

[渥太华华人社区服务中心]

zoom线上免费国语讲座，需报名！

主题：如何在疫情期间守护好自己的精神健康？

疫情对我们有着不同程度的影响，除了预防病毒之外，我们还需要做一些心理防护工作。
本讲座由安省注册社工跟大家分享如何在疫境之下维持好心情，让我们能够更顺利的度过这个非常时期，消除疫情对我们正常生活的不良影响。
我们更会分享社区资讯、在疫情期间如何选择适合自己的文娱活动。

日期：2021年3月31日 (三)
时间：下午2点至3点半
报名或查询: (613) 402-2159 oscar.lu@occsc.org

 

[渥太华华人社区服务中心]

 

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