悠游姜江
山高水长
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网球肘,腰肌劳损,还有膝关节痛我也遇到,也试过针灸几次, 没坚持。 自己好转。 关键是抗阻运动锻炼肌肉吧。不知道,反正我在这里,感觉自费的项目挺多的。就当是养生保健。去年初脚后跟疼,几乎下不了地,后来一交流,这岁数的很多都经历过。连扎了3个月的针灸,到现在一点事也没有了。接着就是肩周疼(学名五十肩)、肘部疼(网球肘),也是连续扎针灸,三个月吧,现在也没事了。腰肌劳损是老毛病,根治不了,一周扎一次当保健,扎完顿时感觉后腰松快。你说这些能不能自己养自己按摩,也成。
中医对人基本就是安慰剂的作用。我基本不信,不用,不反对别人用,听说很多神奇,许多难以置信,有些不得不信。一般危机关头不敢用,闲暇小病疗养也许可以试试。
不过听说这次新冠治疗中,中医还是发挥了很好的作用,对于清肺,消炎也许可以起作用。
中医是门艺术,西医是科学。中医对人基本就是安慰剂的作用。
以前在国内我坚持按摩,当时是颈椎不舒服,如果不治疗估计就是颈椎病了(明显感觉头晕)。这里没按摩,试了针灸,感觉对我疼痛有帮助,腰肌劳损这种慢性病根本别想去根儿,能缓解就知足;但网球肘和肩周炎和脚后跟疼是新犯的,不想再落下毛病,现在一点事没有了。网球肘,腰肌劳损,还有膝关节痛我也遇到,也试过针灸几次, 没坚持。 自己好转。 关键是抗阻运动锻炼肌肉吧。
腰肌劳损运动康复指南以前在国内我坚持按摩,当时是颈椎不舒服,如果不治疗估计就是颈椎病了(明显感觉头晕)。这里没按摩,试了针灸,感觉对我疼痛有帮助,腰肌劳损这种慢性病根本别想去根儿,能缓解就知足;但网球肘和肩周炎和脚后跟疼是新犯的,不想再落下毛病,现在一点事没有了。
这个得大家来评论。或者统计统计点赞数量之类的。那你秀的是上线还是下线呢?你不是也在这里吗?