老腰断了,今天早晨出来到现在没沾到医生也太。

太难了。
如果是扭伤,我的朋友教我躺在地上,弯着腰双手紧抱着膝盖拉。他说这样有帮助。平发利有701铁打镇痛膏药。几年前15.99买了一卷,我觉得有用。
 
如果是扭伤,我的朋友教我躺在地上,弯着腰双手紧抱着膝盖拉。他说这样有帮助。平发利有701铁打镇痛膏药。几年前15.99买了一卷,我觉得有用。
还不知是不是肌肉还是disc。后者麻烦了
 
搬鱼缸不用去看医生。找个按摩所按按就行
 
好像有这说法。不过我还是等医生先看看。
 
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