救命啊！~ 快来人救救我

[苦逼热狗]

事情是这样的
去欢迎总理的前天晚上，我9点多去睡，想睡到第二天早上6点醒
凌晨1点多，roommate他女朋友下楼玩游戏，搬桌子，把我吵醒了
再也没睡着了

现在变成不管什么时候都只能睡3小时，再困，眼睛再痛也只有3小时

谁有什么解决方法吗？
麻烦告诉我一下

 

[Sunnyboy]

那就别睡了，我经常这么做

 

[虚无缥缈]

不是吧, 这样很不好的.......

你应该和他们提一下意见, 不然的话, 就搬走吧....

 

[MuchSwatch]

最初由 ~Xi.BTH.iX~ 发布
事情是这样的
去欢迎总理的前天晚上，我9点多去睡，想睡到第二天早上6点醒
凌晨1点多，roommate他女朋友下楼玩游戏，搬桌子，把我吵醒了
再也没睡着了

现在变成不管什么时候都只能睡3小时，再困，眼睛再痛也只有3小时

谁有什么解决方法吗？
麻烦告诉我一下

before u sleep,做适量运动，然后洗个热水澡，听些节奏不high 的音乐


如果还不成，就买些能够导致你很快入睡的药品把

 

[MuchSwatch]

不过还是很同情你的

你多半是精神作用导致你不能入睡，在你心里是很想睡得，但是你的潜意识里怕再被惊醒，所以你总是睡眠不足，睡觉不实，慢慢调节吧，希望你会慢慢变好！！！！

 

[错过的末班车]

找本英语书或是文言文的书在床上看10分钟就行了

 

[MuchSwatch]

???那会不会越看脑袋越痛，越不能入睡啊？

 

[错过的末班车]

最初由 MuchSwatch 发布
???那会不会越看脑袋越痛，越不能入睡啊？

不信你试试

 

[smart cat]

多打几次手枪，累了就想睡觉了

 

[¤球球¤]

那你就干脆几天别睡了 等着困的睡着了~ 然后你就能一下子睡2天啦~

 

[yamiyami]

吃晕车药

 

[红发加球鞋1]

吃安眠要！！

 

[SpetsNaz]

最初由 smart cat 发布
多打几次手枪，累了就想睡觉了

 

[smart cat]

最初由 SpetsNaz 发布

反正我打多了就会很累

 

[苦逼热狗]

最初由 smart cat 发布

反正我打多了就会很累

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wut a idea