蕃茄豬肉湯
豬肉拿來用蕃茄燉,ㄧ樣好吃到欲罷不能!加了一點肋排,湯頭更有層次,滿滿地茄紅素,當湯喝或者拿來配麵、飯、冬粉都超讚!
肋排洗淨後,冷水下鍋加少許米酒,以小火慢慢煮出血水雜質後,用清水洗乾淨;梅花豬洗淨擦乾切成大塊,紅、白蘿蔔削皮;蒜頭拍扁,薑切片,蔥洗淨拍扁綁蔥結或切長段;
洋蔥切丁,紅、白蘿蔔滾刀切塊,蕃茄洗淨後兩顆切小丁,兩顆切大塊(如想先去皮就在底部切十字,泡在滾水裡幾分鐘就可以將皮剝除),漢子這次並沒有剝皮;
湯鍋燒熱放少許優質橄欖油,將豬肋排和梅花肉下鍋,撒約一茶匙的鹽一起煎;煎到肉都上色後夾起備用;
利用鍋裡餘油,放蕃茄小丁、洋蔥、蒜頭、薑片下鍋;
再加上剩下的鹽、糖、黑胡椒粉炒香炒軟;
蕃茄丁炒軟後,放入蕃茄糊翻炒均勻;加入肋排、紅白蘿蔔一起拌炒;加入醬油炒勻;
然後加入滾水淹沒所有的食材;放入蔥結與月桂葉大火煮滾;接著轉小火蓋鍋蓋燉煮1小時;
時間到後開蓋先試湯的鹹淡做微調,然後放入梅花豬;
蓋鍋蓋煮30分鐘後關火,燜著等降溫(約1小時);
開火重新加熱,並放入切大塊的蕃茄塊,並且做最後一次的調味;
趁機切好蔥花,洗好配菜;將麵和青菜都煮熟;
蕃茄豬肉湯也煮滾了,就可以直接舀到麵裡,擺上青菜撒些蔥花,趁熱享用。
豬肉拿來用蕃茄燉,ㄧ樣好吃到欲罷不能!加了一點肋排,湯頭更有層次,滿滿地茄紅素,當湯喝或者拿來配麵、飯、冬粉都超讚!
肋排洗淨後,冷水下鍋加少許米酒,以小火慢慢煮出血水雜質後,用清水洗乾淨;梅花豬洗淨擦乾切成大塊,紅、白蘿蔔削皮;蒜頭拍扁,薑切片,蔥洗淨拍扁綁蔥結或切長段;
洋蔥切丁,紅、白蘿蔔滾刀切塊,蕃茄洗淨後兩顆切小丁,兩顆切大塊(如想先去皮就在底部切十字,泡在滾水裡幾分鐘就可以將皮剝除),漢子這次並沒有剝皮;
湯鍋燒熱放少許優質橄欖油,將豬肋排和梅花肉下鍋,撒約一茶匙的鹽一起煎;煎到肉都上色後夾起備用;
利用鍋裡餘油,放蕃茄小丁、洋蔥、蒜頭、薑片下鍋;
再加上剩下的鹽、糖、黑胡椒粉炒香炒軟;
蕃茄丁炒軟後,放入蕃茄糊翻炒均勻;加入肋排、紅白蘿蔔一起拌炒;加入醬油炒勻;
然後加入滾水淹沒所有的食材;放入蔥結與月桂葉大火煮滾;接著轉小火蓋鍋蓋燉煮1小時;
時間到後開蓋先試湯的鹹淡做微調,然後放入梅花豬;
蓋鍋蓋煮30分鐘後關火,燜著等降溫(約1小時);
開火重新加熱,並放入切大塊的蕃茄塊,並且做最後一次的調味;
趁機切好蔥花,洗好配菜;將麵和青菜都煮熟;
蕃茄豬肉湯也煮滾了,就可以直接舀到麵裡,擺上青菜撒些蔥花,趁熱享用。