减肥的各位。有报告吗?

忍住就好了。

节食肚子明显减小,这两天孟吃,发现胃口那里有大了,需要继续节食
 
最初由 karen 发布
我试着有一天什么也不吃,瘦了4斤,但是第2天又反弹了。还有我很奇怪早上和网上的体重至少要查2-3斤。
又没有哪位姐妹吃过曲美德,效果到底怎么样啊??


我吃过哈~
听朋友说有用。。就是让你觉得不是很饿。。可以吃少点吧。。
反正我觉得,刚刚节食前几天。。一定会轻,但是应该减的只是水分。。
要坚持+运动!!
才可以保持下来!!
 
最初由 ~草莓的天空~ 发布
温哥华的mm也来咯?
呵呵。欢迎哦~


恩恩恩~~
谢谢大家~~~我跟你们一起加油~~
肥肉离开我!!!哈哈~
 
听说葡萄柚减肥很好的,里面有很多纤维和维他命,不过却是不太好吃,酸酸的苦苦的。
 
楼上的?
葡萄柚是不是就是西柚?
就是那个grapefruit?
 
诶,今天晚上有人请客吃SUSHI资助餐
好饱哦
 
嘿嘿~~帮我家那位问一下
哎~~
我早就跟自助餐无缘了~~
哦弥陀佛~~
 
我就腰腰有肉肉~真难受~~~~~~~~~~减不掉~~~~怎么办~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
今天发现居然瘦了3公斤,哈哈很高兴啊,我就是每天也是葡萄柚,晚上不吃什么饭,吃点菜,汤什么的,中午和平时一样吃,这样子减肥也不觉得很痛苦啊,希望能保持,在瘦它个几公斤。不过偶是属于快瘦快胖型,不吃就瘦,一吃马上胖。
 
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