MM塑身－下腹部的练习(图)

[龙儿]

啊啊啊啊啊
一看就没兴趣了，看上去很痛苦

 

[窈窕mm]

好帖子...冒出来哈

 

[bujibujibu]

是每组都要做吗？每天都做吗？

 

[梅子]

嗯，我觉得挺得听有用的，我每天做两次，一次30分钟，不错的说。

 

[left]

很难坚持@@

 

[20岁的期待]

大家一起为美好的夏天努力吧！！！！！！！

 

[无敌小妖精]

我现在肚子上只剩下4块腹肌了

需要加强联系了，谢谢分享哦

 

[yumen202]

正在练,不过真的真的是很累啊,没办法全部做下来

 

[北以西北]

做完很累