~草莓的天空~ 新手上路 注册 2004-01-29 消息 4,930 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-03-25 #17 不谢不谢~~~ 你自己要注意身体哦。减肥也不能这样伤身体的减阿~ 按照这个食谱来。应该是不错的~
暖暖的午後 我相信.注定相遇的 人,會有溫暖的結局 管理成员 注册 2003-04-10 消息 5,801 荣誉分数 4 声望点数 0 2004-03-25 #20 恩哪 我也喜欢你这张 我要像萱萱那么瘦~~~~
S siran 新手上路 注册 2004-06-21 消息 1 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-21 #23 我要发言 要是会移星大法就好了,看谁不顺眼,就把我身上的肉移到谁身上!哈哈!减肥真比长征两万五还难!!要是回到唐代,咱这也一魔鬼身材.是吧,姐妹们?!
**Secret Girl** 嗯.. 就是你了.. ^_^ 注册 2002-07-16 消息 4,869 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-21 #25 真有毅力........ 可惜我喜欢吃东西啊.. 减不了的..
贝宝宝 资深潜水员 注册 2003-05-23 消息 2,039 荣誉分数 8 声望点数 0 2004-06-21 #26 我持续两个月体重呈下降趋势，已经比３月份瘦１０斤了．方法是，早饭不吃，（因为睡懒觉），１点多吃中午饭，随便吃什么都行．．．再喝几杯茶．然后步行上学，（大约３０－４０分钟路程）太阳太晒就骑车啦．晚上步行回家．一般不吃常规的晚饭，只喝牛奶，酸奶，水果，实在饿了，就吃点蔬菜． 这样大概坚持一个多月了，（虽然有时也会大吃一顿）．一点也不觉得不适应．不是在刻意的减肥． 总结为，足够的运动，喝足够的水，晚上不吃主食和肉．
我持续两个月体重呈下降趋势，已经比３月份瘦１０斤了．方法是，早饭不吃，（因为睡懒觉），１点多吃中午饭，随便吃什么都行．．．再喝几杯茶．然后步行上学，（大约３０－４０分钟路程）太阳太晒就骑车啦．晚上步行回家．一般不吃常规的晚饭，只喝牛奶，酸奶，水果，实在饿了，就吃点蔬菜． 这样大概坚持一个多月了，（虽然有时也会大吃一顿）．一点也不觉得不适应．不是在刻意的减肥． 总结为，足够的运动，喝足够的水，晚上不吃主食和肉．
雨过天晴 Fly Away!^_^ 注册 2003-10-01 消息 2,357 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-22 #27 诶，这两天好像又回去了，因为贫血，加上要MIDTERM了 所以每天要吃很多东西维持体力 我跟朋友视频，她们说我白的吓人，一点血色都没有 JM们啊，还是身体重要哦
京华倦客 知行难合一 管理成员 VIP 注册 2003-03-08 消息 58,545 荣誉分数 364 声望点数 263 2004-06-22 #28 折腾啊~折腾啊~~~~~~ 玩儿命玩儿死人啊:lol:
雨过天晴 Fly Away!^_^ 注册 2003-10-01 消息 2,357 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-22 #29 诶亚，可不能那么早就OVER了，不然CFC少了个陪你灌水的人 该多无聊啊
京华倦客 知行难合一 管理成员 VIP 注册 2003-03-08 消息 58,545 荣誉分数 364 声望点数 263 2004-06-22 #30 最初由 雨过天晴 发布 诶亚，可不能那么早就OVER了，不然CFC少了个陪你灌水的人 该多无聊啊 点击展开... 那就剩着点儿... 大不了找我做你的PERSONAL TRAINER... 看我整不死你:lol:
最初由 雨过天晴 发布 诶亚，可不能那么早就OVER了，不然CFC少了个陪你灌水的人 该多无聊啊 点击展开... 那就剩着点儿... 大不了找我做你的PERSONAL TRAINER... 看我整不死你:lol:
那就剩着点儿... 大不了找我做你的PERSONAL TRAINER
... 看我整不死你:lol:
