[问题]怎样可以在三天之内瘦5斤？？JMS进来教教我啊！！拜托！！

[洪琳]

哪一种是最有效而且最快的方法啊？？！

 

[pandora]

什么都不吃
只吃泻药
保准轻~~
要健康的话
暂时好像还没有这么快的方法

 

[?ぶ口水宝宝?%]

3天瘦5斤~~
发烧，脱水，严重的，保你能瘦下来~~~
开玩笑的拉~~
不能这样的，MM

 

[洪琳]

哇..
好吓人..
吃药会不会有副作用？
比如长斑，痘痘一类的？

 

[fuking]

不用吃泻药。就算吃了。也什么都不长啊。
就喝蜂蜜和醋就行了。3天就能瘦5斤。但是什么都不能吃哦。

 

[暖暖的午後]

到目前为止，我瘦了接近7斤，现在是在第二周的第三天
但是好像胸上瘦的比较多
555555555555555555555555郁闷死了
食谱如下
连续吃三天，其余四天可吃其他的，但最好六点后不吃甜品
除了吃下面这个，每天都要大量喝水，一空就喝水，一饿就喝水，别的东西绝对不能吃

Day 1
breakfast: 1/2grapefruit, 2 spoons peanut butter, 1 piece toast, lunch: 1/2 can tuna, 1 piece toast, dinner: 1/2 cauliflower, 1 piece ham, 10 bean sprouts, 10 grapes, 1 apple, 1 cup of ice-cream.
Day 2
Breakfast: 1/2 banana, 1 egg, 1 piece toast, lunch: 1 yogurt, 1 piece of crackers, dinner: 2 hot dog wieners, 1/2 broccoli, 10 grapes, 1/2 banana
Day 3
Breakfast: 1 apple, 1 piece cheese 2 pieces of crackers, lunch: 1 egg, 1 piece toast, dinner: 1/2 can tuna, 10 grapes, 1/2 cauliflower, 1/2 banana, 1 cup of ice-cream

由于我无法得到其中某些东西，所以我自己修改了一下食谱
Day 1
breakfast: an orange, 2 spoons peanut butter, 1 piece toast, lunch: one egg(not fried), 1 piece toast, dinner: a plate of vegetables such as 青菜or 芹菜, （这个我基本都不吃）4 pieces of beef, 1 apple, 1 cup of ice-cream.
Day 2
Breakfast: 1/2 banana, 1 egg, 1 piece toast, lunch: 1 yogurt, 1 piece of crackers, dinner: 4 pieces of beef, 1/2 broccoli, one tomato, 1/2 banana
Day 3
Breakfast: 1 apple, 1 piece cheese 2 pieces of crackers, lunch: 1 egg, 1 piece toast, dinner: one egg(not fried), one tomato, a plate of cooked vegetables such as 青菜or 芹菜(条件不足，基本不吃), 1/2 banana, 1 cup of ice-cream

 

[暖暖的午後]

为什么想瘦的瘦不下去呢
>________________<

 

[中国娃娃]

在你消耗3500卡热量之后，可以减重一磅
正常人每天消耗2000卡，也就是说，你一天什么都不吃，还瘦不到一斤。
即使你看到你的体重减轻了很多，那也是脱水的假象
减肥不持之以恒是不可能的

 

[~*Qoo*~]

一天只吃一顿早饭，然后饿了就喝水：） 三天可以瘦6斤：） 我试过。。。

 

[chihiro不哭]

我怎么都受不了饥肠辘辘的感觉

 

[洪琳]

哎..
没办法..
只好试试咯...

对了
如果每天就中午喝一点稀饭
然后不停喝水
行不行？

 

[恋爱毛毛虫]

应该可以。。。
但是你减的多数书水分。。。
不是真的瘦了

 

[小毛毛]

我觉得瘦身汤有用阿!真的,很快就有效果拉!

 

[九尾宝宝狐]

抽脂啦，一下子就瘦了。我也想去呢。

 

[洪琳]

抽脂会很痛
万一没有抽好
说不定脂肪就长变形了
嘻嘻..