[问题]怎样可以在三天之内瘦5斤？？JMS进来教教我啊！！拜托！！

[big_stomach]

最好的方法

饭吃香蕉一支, 其他食品随便吃(如果你还饿的话), 香蕉要烂一点的.

 

[草菅人命]

Re: 最好的方法

最初由 big_stomach 发布
饭吃香蕉一支, 其他食品随便吃(如果你还饿的话), 香蕉要烂一点的.

空腹不好吧？

 

[big_stomach]

就是要空腹吃,这样一来可以把肠胃的油脂带走,还可减少饮食,阻止吸收.

 

[big_stomach]

吃鸡蛋才会胖,你没看键美运动员要天天吃鸡蛋

 

[草菅人命]

最初由 蟠桃小新 发布
呵呵，鸡蛋减肥～方法～就是每天饿的时候吃煮的鸡蛋。因为你吃的鸡蛋热量不是很多，但是你需要消耗更多热量去消化他，也不会饿。

可是会蛋白质中毒,敏感的说...

 

[草菅人命]

最初由 big_stomach 发布
吃鸡蛋才会胖,你没看键美运动员要天天吃鸡蛋

单一的食物减肥,肯定是会瘦的....
运动员吃鸡蛋,去需要补充蛋白质长肌肉....配合肉类的蛋白质和淀粉...那长出来94肉肉了....

 

[蓝 色]

会饿死的啊~~~

 

[洪琳]

哎..
告诉大家一个很不幸的消息.
我已经按各种方法减了N个三天的肥..
结果今天去称体重,发现我胖啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[草菅人命]

最初由 洪琳 发布
哎..
告诉大家一个很不幸的消息.
我已经按各种方法减了N个三天的肥..
结果今天去称体重,发现我胖啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

你肯定乱吃啦。。。。。。

 

[暖暖的午後]

我要开始新一轮减肥罗~~~活活~~~

 

[红发加球鞋]

考试就会瘦啊..偶考试,,瘦了3斤,厚厚~~
早晨起来是90斤,晚上吃了饭就是93~~555555555,我吃了很多
偶1米65,不瘦:blowzy:

 

[karen]

最初由 ★夜明珠儿★ 发布
考试就会瘦啊..偶考试,,瘦了3斤,厚厚~~
早晨起来是90斤,晚上吃了饭就是93~~555555555,我吃了很多
偶1米65,不瘦:blowzy:

你1.65，90斤已经很瘦了。我1.67，可是体重都过百了。羡慕mm的好身材。

 

[草菅人命]

最初由 ★夜明珠儿★ 发布
考试就会瘦啊..偶考试,,瘦了3斤,厚厚~~
早晨起来是90斤,晚上吃了饭就是93~~555555555,我吃了很多
偶1米65,不瘦:blowzy:

不准出来刺激人。。。。。。。:smokin: :smokin: :smokin:

 

[麦兜]

可是真的得了厌食症后,健康就不好了啊

 

[big_stomach]

减肥主要是减脸部和腹部,减脸部要多说话,多做脸部运动,不要长时间低头,以减少颈部臃肿.减腹部要多站立,走动,做些仰卧起坐. 最佳减肥运动是跳绳.