[减肥的JMS闲聊]当你想吃东西的时候,你便――

呵呵,我就去RAY上可JMS的帖子,看那些漂漂的YY,就刺激自己什么都不吃了.很有用的哦. 可是昨天没有管住自己,吃了一个CHEESE蛋糕,和一大杯草莓的MOUSSE.555555555,惩罚自己跳绳一千个:)
 
一饿就喝水
 
吃口香糖

不过有时不太管用...:blowzy:
 
最初由 ilzy 发布
吼吼~~我也是!!想吃东西的时候就赶快刷牙,刷完牙,再饿,也懒得去吃了!

刷完牙在饿继续吃,吃完懒得刷压了!
以致于胖的不像样了!
 
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