减小腿肥

[*热*带*果*]

知道怎么减小腿肥么？
指点指点
需要做什么类型的运动呢？

 

[waterll]

nothing can help you.

 

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最初由 waterll 发布
nothing can help you. [/QUOTE


闭嘴把你

 

[*热*带*果*]

呃。。。。。。。

 

[darkyun]

去健身房拉~

 

[Banned]

最初由 darkyun 发布
去健身房拉~

hehe，作无氧运动可是会练成肌肉的，如果坚持不下去就变成潺颤肉了。

 

[architect]

长跑

 

[fallleave]

抽脂