便秘胃涨啊?咋办啊?

[fuking]

我最近几天便秘胃涨啊.很难受.吃一点动西就这样.感觉好多东西在胃里不消化啊.我吃了果倒片.还有马叮林.可以还是很难受.不吃东西还好点.但是我饿啊.吃了点东西就胃涨的要死.谁能告诉我改怎么办啊 ?

 

[往日秋风]

建胃消食片，非常有消

 

[麦兜]

喝大黄

 

[冬天]

别吃不容易消化的东西

煮点绿豆粥，吃粥的时候加点姜粉，养胃的

少吃油腻，多吃点水果，香蕉什么的。

 

[FallenAmber]

本来也有点这个问题,现在彻底解决

其实很简单拉,每天一定要养成喝水的习惯,特别是早上,清肠,便秘严重的try膳食纤维，促进肠蠕动和润滑效果，因为都是蔬菜水果提取的植物纤维，不会给人体造成负担，吃饭前吃防止暴饮暴食引起的腹胀。。不过还是要自己控制一下拉。。

 

[妖精]

牛黄上清丸

很好用~~~~~~~~~~

 

[wwj]

我平时也容易上火，吃苹果，真的有效！！你试试看，又不贵也不麻烦

 

[魔鬼在哭泣]

香蕉。。。！

 

[fuking]

我今天开始就吃苹果和香觉拉.

 

[美讶的扫把]

早上起来喝一大杯盐水 一定要凉水冲