UQO的中国学生篮球俱乐部
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照片不错！
连续两场我们都是上半场得分高，下半场低。
这肯定不是体力问题，对方体力比我们下降的更快。我觉得是对手调整和适应的能力比我们强。
连续两场我们都是上半场得分高，下半场低。
这肯定不是体力问题，对方体力比我们下降的更快。我觉得是对手调整和适应的能力比我们强。
今天输球没有什么，因为对方的确很强。不过我们基本上按照的预定计划在走，今天我们可以把比赛看成阵容调整和演练。根据我们教练的安排，我们阵容调整的很不错，上半场我们打的还可以，最多的时候领先了6分。我在进攻的时候拉到小前锋，8号拉到后卫的位置，和9号组成双后卫，感觉这样效果不错。首先，我们失误要明显减少。进攻节奏保持的也不错。这样我们成功率有很大的提高。防守的时候8号退回小前锋的位置，保护后场篮板，做的也不错。根据技术统计他有6分，4个篮板，一次助攻，好像还有一次抢断。表现比较全面。中锋方面我们今天的确遇到很强的对手，得分比较难是情理之中的。但是中锋和两个位置的前锋对篮板保护的比较好。中投方面，我有3次，9号两次，总共有11分，比上场要好点，但是还是很难让人满意。主要是命中率比较低。我们的最稳定的得分点和篮板还是4号，技术统计是10分，7个篮板吧。
今天下半场他们利用我们当时换人后有点乱，一侧前锋位置重复，而另一侧却没有前锋，连续底线前锋位置投中两三个中投。将比分拉开。所以今后我们换人之后，位置一定要明确，场上场下的人要提醒被换的人的位置。不要造成位置混乱。被他们打起来之后，虽然我们今天整场对他们MVP防守的还可以，没有让他打起来，刘颖也只是在下半场中后期打中两个快攻，但是他们却出现另一个手感很好的投手（那次练球时他没有去，我没有看到），我们尽管及早的发现了他投篮比较准之后，却没有作出相应的调整，采取人盯人或贴身防守，致使被他多次中投命中，将比分彻底拉开。
对今天比赛还有一点我很想说的是关于突破。可能以前很多人觉得我突破太多，这两场比赛我尽量不采取突破。但是后来，我看了我们下一场青年组的比赛，很有感慨。我不是说我们要一直采取突破分球或突破投篮的方法。但是在比赛打到僵局时，突破还是比较有效的方面，中投手感不好，但是可以突进去尽量造成他们防守犯规，从而罚球得分。另外突破还有个最重要的作用，就是在比赛最后3分钟时用。如果我们比分落后，突破造罚球，而且要停表，有助于追分。今天那场青年组最后3分钟是比较好的示范，最后I两队仅以一分只差结束比赛。
今天下半场他们利用我们当时换人后有点乱，一侧前锋位置重复，而另一侧却没有前锋，连续底线前锋位置投中两三个中投。将比分拉开。所以今后我们换人之后，位置一定要明确，场上场下的人要提醒被换的人的位置。不要造成位置混乱。被他们打起来之后，虽然我们今天整场对他们MVP防守的还可以，没有让他打起来，刘颖也只是在下半场中后期打中两个快攻，但是他们却出现另一个手感很好的投手（那次练球时他没有去，我没有看到），我们尽管及早的发现了他投篮比较准之后，却没有作出相应的调整，采取人盯人或贴身防守，致使被他多次中投命中，将比分彻底拉开。
对今天比赛还有一点我很想说的是关于突破。可能以前很多人觉得我突破太多，这两场比赛我尽量不采取突破。但是后来，我看了我们下一场青年组的比赛，很有感慨。我不是说我们要一直采取突破分球或突破投篮的方法。但是在比赛打到僵局时，突破还是比较有效的方面，中投手感不好，但是可以突进去尽量造成他们防守犯规，从而罚球得分。另外突破还有个最重要的作用，就是在比赛最后3分钟时用。如果我们比分落后，突破造罚球，而且要停表，有助于追分。今天那场青年组最后3分钟是比较好的示范，最后I两队仅以一分只差结束比赛。
老 HOLE
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据说下周是长周末，我们要不要练练？
目前问题，通过这场失利体现出不少，
首先是位置混乱，在轮换之后尤为突出，再练的时候，要加强位置强调．有时对方两名内线进攻球员都跑到一侧，而我们的应变较慢，经常会出现一侧一名队员防守两名进攻球员，而另一侧却在空守，加强协防意识也很重要．
我们内线很强，老王和老潘都是篮下悍将，也都受到重点盯防，今天我持球的时候，发现内线根本就传不进去，老王那边总是两个人在防，老潘那也是有人寸步不离，我只好通过突破来扯开防守，这样做虽然可以进球，但却不是赢球的方式，因为一个是会浪费很多体力，再一个会造成我方大部分人员切入太深，万一失误不进，很容易送给对方快攻得手的机会，再再就是，这样打法过于单调，很容易被对方识破．行之有效的解决办法就是必须有外线的无球队员进入内线给中锋老王或者前锋老潘挡人，让他们多触球，我们这个层次的比赛，内线的发挥最影响结果，一定要切记切记，中锋前锋离篮板最近，所以他们的命中率是最高的，就算不进，５次也可以造对手３次以上的犯规，何乐而不为呢？内外结合而不是外内结合，可见，内线是篮球的精髓，再练的时候，我会在实战中，将自己的想法跟大家分享，争取练出一套稳定的以内为主的进攻套路
还有，投篮时机的掌握，这个是最不好练的，最需要经验的一项，就不多说了，只说点最基本的．除了快攻上篮外，最好的投篮时机应该是自己的内线球员已经到达对方篮下，可以进行篮板球的争抢，否则则是白白的浪费进攻机会和自己内线体力，无功折返跑对身体和心理的影响是很巨大的．
就说这么多吧，我还是很有信心，一场失利没什么，我们跟东北队还有再见面的机会，让他们等着吧
目前问题，通过这场失利体现出不少，
首先是位置混乱，在轮换之后尤为突出，再练的时候，要加强位置强调．有时对方两名内线进攻球员都跑到一侧，而我们的应变较慢，经常会出现一侧一名队员防守两名进攻球员，而另一侧却在空守，加强协防意识也很重要．
我们内线很强，老王和老潘都是篮下悍将，也都受到重点盯防，今天我持球的时候，发现内线根本就传不进去，老王那边总是两个人在防，老潘那也是有人寸步不离，我只好通过突破来扯开防守，这样做虽然可以进球，但却不是赢球的方式，因为一个是会浪费很多体力，再一个会造成我方大部分人员切入太深，万一失误不进，很容易送给对方快攻得手的机会，再再就是，这样打法过于单调，很容易被对方识破．行之有效的解决办法就是必须有外线的无球队员进入内线给中锋老王或者前锋老潘挡人，让他们多触球，我们这个层次的比赛，内线的发挥最影响结果，一定要切记切记，中锋前锋离篮板最近，所以他们的命中率是最高的，就算不进，５次也可以造对手３次以上的犯规，何乐而不为呢？内外结合而不是外内结合，可见，内线是篮球的精髓，再练的时候，我会在实战中，将自己的想法跟大家分享，争取练出一套稳定的以内为主的进攻套路
还有，投篮时机的掌握，这个是最不好练的，最需要经验的一项，就不多说了，只说点最基本的．除了快攻上篮外，最好的投篮时机应该是自己的内线球员已经到达对方篮下，可以进行篮板球的争抢，否则则是白白的浪费进攻机会和自己内线体力，无功折返跑对身体和心理的影响是很巨大的．
就说这么多吧，我还是很有信心，一场失利没什么，我们跟东北队还有再见面的机会，让他们等着吧
楼上说的不错！内线发挥的好坏很大程度上决定我们比赛的胜负。跟内线比我们弱的队打我们要尽量把球传到内线，好让内线硬吃，或造成他们犯规。但是根据我们球队内线的情况来看，跟内线强队打时，也不能一味的打内线，需要内外结合。否则会消耗内线太多的体力去打，会直接造成内线体力消耗过快，从而在进攻中拖后，防守上出现漏洞或跟不上。今天在我们之后的科技和广西老乡会是个很好的例子。我们看完了他们的比赛，科技拥有8支队中最高中锋，而且可能是唯一可以投3分的中锋，有趣的事是去年他的位置是后卫，跟我们打投中好几个3分。今年他打中锋，打的也很好。但是科技过多的依靠他来打，上半场的确领先，但是下半场他的体力下降很多，作用受到很大限制。而广西靠全队很好的配合，靠多人的中投将比分追上，最终胜了科技。这其中最失败的事是科技队对广西队最重要投手黄斌的防守，让他一人得了14分。而最成功的事是，广西依靠全队整体的配合掩护造成很多很好的中投机会，同时自己内线良好的体力保证了比赛最后时刻的前后场篮板。非常值得我们学习。如果我们顺利打掉kanata laker的话，我们下个对手应该就是他们。他们内线几乎可以叫双中锋配置，一个年轻的抢篮板很强，一个年纪大点，个更高点，中投准确。
