[ZT] 大S新书<美容大王>?容摘要分享

[Kuta]

? 籍 ? 介
　　你知道早被大家公帐已?美到仙女境界的大Ｓ，在?出道?篦重曾?一度高哌50多公斤？
　　她白皙的美镊也不是天生就有？她樽亮到?人目眩??的樘?，其?是用超??的保鹇方法得?的？
　　
　　是的，?十七?就檫始?狂?研各肺美容保鹇技巧的大Ｓ，立誓要?她全身上下每一?都美到不行！
　　
　　她尤身?用咿成百上千肺美容保鹇品，所有坊殓流?陪??狒?建阻的美白秘方，她也?乎靳靳?咿！
　　
　　如今，大Ｓ已成?演?圈名副其?的『美容大王』了！
　　
　　?在，?边大眼睛，因?大Ｓ很有哲意的在她的第一本美容保鹇?彦，全面公檫她迂得真正好用的保鹇品陪美容?樵睫技，不看？你睫?、睫??後悔一．?．子！
　　
　　
　　作 者 介 铰
　　大Ｓ徐熙媛
　　英文名Barbie，天秤座美女。
　　十七?即出道，以一首〈十分?的?邸狄慌诙?t，主持八大『??百分百』而奠定地位。
　　
　　2001年，因演出『流星花?』杉菜一角而剪遍全?洲，?入?金??最佳女主角?，是?今最具演技?力的新生代?人。
　　
　　她的??作品?有『流星花?２』、『倩女幽魂』、『求婚事?所』、『?神』，以及?影『疑神疑鬼』。
　　
　　?十七?咄入演?圈到?在，除了不?在演?之路上办光办?，大Ｓ?一直在美容探索上孜孜不倦，所以她真：我是名副其?的『美容大王』！
　　
　　
　　
　　

 

[Kuta]

姐姐妹妹?美一起?
　　
　　除了我呃美容大王?此不疲地追求美?之外呢，小Ｓ和朋友?也都受到我的影?。她?都知道我追求皮镊一定要白到底才可以，所以也檫始要求自己的皮镊睫?要白皙。受到本大王的影?，我周?的朋友??都是大美女呢！
　　
　　所有我蕴?咿或是接狱咿的?人，我一定都?注意看他?是否有在保鹇，再?定他?在我心中的分量。因此，杂多?真中的大美女、小美女、?眼美女，我都?在看咿她?本人後再去心中怎估一下，?定自己斤她?的怎分是多少。
　　
　　有一位香港女?人，她出道非常久了。她是五年?的，年硷也比我大了不少，是?出了名的大美女。?我看到呃位香港女?人的本尊?，真是十分震罄，更深深篦?到美容之路不是我所想的那???。
　　
　　呃位大美女的皮镊真的是吹?可破，?上光滑的呗一??践都?有，手倪的指甲也都修得十分乾?漂亮，形_钸m中。她的?型也十分唔合?型，?冱很好。?管每次出?的造型不同，但是不管怎??的打扮，都可以?到她的牙?、露出?的手臂和倪部……每一?每一?都非常?坷好看，?直就像是一幅名?般兖心?目！?咿蕴?後本大王才知道原?她十分注重自己的保鹇，膣怪?出道到?在她的大美女地位一直都屹立不?！
　　
　　一定要诹的美白大??
　　
　　我?白，我希望肌镊白得很?底，白到?有晋毫血色也?所洲，越白我就迂得越美！
　　
　　我?美白做了很多很多??，上一??元彦我也曾真咿，本大王?人的目?就是希望能和徐生?一?白。但最近常有愚?常在?目中?真咄?告灾我，真我最近已?白得不像徐生?了，而是像日光?一?，白到办亮了！！！呃是我逻咿最令我高配的?美了，也代表我的美白保鹇真的很有成果！
　　
　　
　　美容大王教?守?──?自己白得像日光?的?略
　　
　　◎?略１：??防?
　　
　　首先，美白最重要的工作就是防?。很多人迂得出樵前一定要搽防?油，但我迂得物理性防?更好──睫?要拿遮??！
　　偕洋??要注意?彦是否有??秽?明呃把?是抗UV的，也就是呃把?真的可以防紫外?（一般的?其?是抵抗不了紫外?的）。?然市面上也有脔兼具?雨和抗UV的?用?。通常?秽?筐在雨?彦靠骨架??的地方，或是在它的?格吊牌上就有?明抗UV作用。
　　另外，出樵一定要穿樘袖的衣服。很多人迂得呃?很膣受，因?在大?天彦你可能要蛟??，或是在外钷到?跑揠事，免不了?流很多汗。但我?是?持：『情??死也不要?太?！』
　　在拍??本大王?常面?酷??境，但不管如何我都一定穿樘袖。像我拍『?神』?，?钷到尾都是穿樘袖，就算是在夏天的?丁也是一?。我??咿比大家更痛苦的忍耐酷???，有多膣受我完全了解，但看到我的白，你就?知道?持是值得的！
　　除了?洋?、穿樘袖，?要再戴上帽子才算孺?一失！
　　但一般的帽子可能?弄?你的钷?或是?，所以我都用一肺『杵面人』遮?帽，它不是整?慎住钷的那一肺，只有前?一大片突出?，?可以?前?拉到最大遮住整??。就是你去作完雷射?部手戌後，狒生?办斤你遮?的那肺帽子啦！想自己偕的?，到?雅生活疝也可以偕得到喔！
　　
　　◎?略２：搽?部隔滕霜
　　
　　就算你是不太化?的人，也一定要搽些?部的隔滕防?霜，而且SPF值要?30起跳。如果你至少?搽粉?，那?就一定要用防?粉?。市面上杂多品牌都出?防?粉?，但我推溯Chanel的，呃一款粉?打著不但防?而且有美白效果，呃?粉?搽起?腠然蒺透，但遮瑕作用很不邋。
　　?部的隔滕霜我?推溯露得清的?部隔滕防?乳，另外Chanel的隔滕霜也不邋！不咿Chanel的隔滕霜最好是要化?才用，因?它含有一些珠光成分，如果不化?只搽呃?，整???亮亮的，感迂很怪。但是如果你搽了呃款隔滕霜再去上粉，看起?就??均?，皮镊也?很粉的很剔透?！
　　
　　◎?略３：必要?才搽身篦防?乳
　　
　　有人真，不只?要搽防?油，身篦也要每天搽防?油。但身篦防?油它非常膣卸，不??沾上衣服，每隔??小??要厌搽，洗澡前又?要先?身篦卸?，才洗得掉它。除非你要做?外活?，或是每天蛟??曝?在太?下，不然防?油其?不太需要搽。平常?洋?、穿樘袖上衣、樘?加上帽子，?部又搽防?乳，保罪得已?滴水不漏相?周全了。

 

[Kuta]

一分耕耘，一分收?

不管你的天生樘相或是外表?件有多糟，其?只要靠保鹇，很多底子都可以重新改?，譬如皮镊黑的人?咿一段?殓保鹇就可以?成皮镊白的，像大王我本?是皮镊?黑底的人，可是我非常努力?自己?得跟徐生?一?白，劫果，我?在真的白得像徐生??！另外我曾?失手?睫毛全部剃光咿，所以有一?子的我是完全?有睫毛的，但是我就是有揠法?著努力?它全部重新樘出?！我要再次提醒大家，世上?有徼女，只要努力耕耘，就?有美好的收?！

既然再徼的女生都能靠保鹇?成美女，那要???檫始保鹇最恰?？本大王迂得，你什??候檫始使用化?品，就?那?候檫始美容保鹇就?了！
一般的青春女?生，平日根本不化?，如果?有特?破?自己的皮镊，何苦?要在?上?一些有的?的，就只要好好?心注重清?就可以，不需用什?特?的保鹇品，有什?保鹇品?比青春更棒呢？
像我姊姊是??不化?的，她就只要注意好好地清?，另外只要????皮镊有什?_?r，像是忽然樘出了痘痘，或是需要去角冱?再去作?理就好了。



美容大王教?守?──去角冱?肌镊光采明亮

去角冱是我很早就知道的美容方法，我帐?不?是男生女生都要去角冱。厚厚的角冱堆在?上，篥?西出不?，保鹇品也咄不去，肌镊看起??然就?有光采?！
特?是有一肺人一定要去角冱，那就是每天化?的人。如果你卸完?、洗完?後，办??色看起?不均?，又有像是粉刺或膈皮疙瘩之?的铟粒，代表你的角冱?真的太厚了，一定要去角冱！
◎去角冱秘笈一：磨砂膏效果?
如果你的角冱?非常厚、毛孔非常粗大，去角冱自然是用磨砂膏比蒉好。不咿要用哪肺?品?去角冱，最好?是要看皮镊_?r再?定。磨砂膏我推溯DHC，它?有什?泡沫，也?有洗??，就是??的磨砂膏。
◎去角冱秘笈二：凝您和酵素效果?和
但是若你的皮镊敏感又容易破皮，代表你的皮镊比蒉?，用磨砂式的去角冱品反而容易?致反效果，容易囤峰黑色素，建阻你用酵素性的面膜凝您?敷?，?和的去角冱?
◎去角冱秘笈三：蒺蒺去掉嘴角、鼻翼角冱
有些人的鼻翼、嘴角容易囤峰黑色素，呃代表你皮镊上呃些地方其?是很敏感的。如果因?它黑，你又拚命去搓它，它??得更黑。消除呃些部位的角冱最好的方法，就是敷??
◎去角冱秘笈四：果酸?品小心用
市面上有很多果酸成分的去角冱用品，但果酸成分效果?烈，大概比蒉唔合蛟??的男生吧，他??上的角冱?真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗?的女生，用果酸?品若是?有拿捏好，可能?咿度刺激。所以，?於果酸?品，除非你的角冱?真的很厚再用它，否?真的要小心使用。




美容大王???


?见真起?，造成你镊色黯沉的可能性有三肺，一肺是你吃了整?片或避孕?的副作用，二是你的角冱?太厚，第三就是你天生的镊色比蒉?。

呃些用美白?改善就很有效。我特?推溯新生活美容疝的剪酒面膜，它能活疥皮镊的血液循?，?皮镊看起?樽樽办亮！

?瑕?斑?的皮镊最?冱

像芝麻般地?在?上的小斑?，是杂多女人心中最大的痛，看了就?叫人生?和心?。雀斑或?斑?容易解?，但是肝斑或是天生就有的斑，呃?肺斑一?子都不?滕檫你的！雀斑、?斑呃些比蒉??的斑，可以勤敷面膜?改善，我很推溯SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑?重的部位，每天呗理敷它，效果?一天天锢著。此外做谬蓄光也?有锢著的效果，打谬蓄光若真不痛是蜻人的，但是它的疼痛度??是一般人都能忍受的惯?。

不咿如果是肝斑或是天生的斑就麻??！像本大王的?钺天生就有??斑，我?小到大非常痛恨它，想蓖各肺揠法，就算打谬蓄光也打不掉。狒生真我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因?雷射能?理更深?的皮镊?造，但?铨是，做完雷射後的部位不能?太?、不能上?，可是我每天都必?工作必?化?，更何?雷射做完後可能??月之後又?樘回?，哇，那不是要一直雷射下去，太麻?啦！
所以，如果你和我一?有呃肺不易消除的斑，建阻你敷面膜?它?淡一?，或者在化??用些慎斑膏?遮?





毛孔?坷的秘密


毛孔大，不美愚又有邓肌镊健康，所以我呃美容大王??如何都不?毛孔?大，因?一旦毛孔大了，就?越?越大！通常粗大的毛孔彦容易藏粉刺，所以矿小毛孔前要先解?掉粉刺?铨。很多人迂得粉刺、痘痘不能?，可是你不?它就永哞在那彦，就算你用再多矿∶?桩a品都矿不了毛孔的！

如果你的粉刺是比蒉?的那肺，定期去角冱就能好好改善了，但如果你的粉刺是比蒉深的那肺，建阻你用?痘棒??理。先用?水洗?，再用?毛巾敷??毛?孔稍微打檫一?，??那一端在使用前先用?用酒精棉片、或用化?棉沾茶?精油消毒，再蒺蒺地刮你的粉刺。要是?有盥?粉刺刮不出?，就代表你需要去狒院看皮镊科狒生了。

另外有?去粉刺的方法本大王不建阻你用，就是妙鼻傥！我曾?用咿，撕下?後我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮镊超??，否?最好不要用！

清理完粉刺後，就可以?手矿毛孔?！美?店有脔一肺一铟铟的硬?式棉冱面膜，用小杯子砚入些可收矿毛孔的化?水，像是雪肌精或是肌镊之?，再把呃肺硬?式的面膜?咄去化?水彦，它很快??檫，?成完整的面膜，方便你敷全?。

用完化?水後，一般人?再搽些乳液面霜?滋?皮镊，但通常毛孔粗大的人皮镊比蒉油，一般的乳液面霜?油性皮镊的??有些重。建阻你改用精攘液，它介於乳液和化?水中殓，冱地比凝您??，很唔合油皮镊或是咿敏镊冱?

（BOX）美容大王???
前面提到的雪肌精和肌镊之?彦，都含有些杂酒精成分，有的皮镊容易咿敏的女生用起?可能?迂得皮镊有?白白的。我另外再推溯一瓶Kiehl’s的小?瓜化?水，它?有酒精，搽上去比蒉?和舒服，我每天搽，迂得毛孔一天比一天??坷呢！

 

[Kuta]

美容大王教?守?──洗钷?的正催步笈

◎步笈１：用指腹按摩钷皮洗钷?的?候一定要用指腹搓你的钷皮，每一?钷皮都要被洗?精的泡沫覆慎，?且用指腹搓咿每一?钷皮，呃?钷皮才?洗得乾?。

◎步笈２：?底洗?次.千孺注意洗钷之前一定要把钷?梳檫，不能在打劫_?r下洗。譬如真你今天?了一整天钷?，你不能筮檫钷?後就直接洗，一定要先把钷?梳檫再洗。钷?要分?次洗，先洗钷皮，接著再洗?晋。如果你是油性?冱的?，就要分?肺不同的洗?精洗，先用?樵洗钷皮的?品蒺蒺地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的?品，正常地洗一次?晋。洗?晋?可以?钷?撩到一?，蒺蒺地揉它，?且用手指抓?抓檫。本大王提醒大家不要?著腰洗钷或倒著洗钷，因?倒著洗钷必?抬钷看，很容易樘出抬钷践，呃是我目前?咿最容易?生抬钷践的?作。我都是站著洗钷，?然站著洗身篦一定?弄?，洗钷得?便洗澡。

美容大王???我平常是用Kiehls的胺基酸洗?精，它非常唔合我的?冱，但不?得唔合每一?人。我曾?推溯呃一款洗?精斤朋友用，也去了解她?用咿的心得，?尤自?查她?使用咿的钷?_?r。有的人真呃款洗?精不唔合她?，我?查咿也办?的催如此。每?人的?冱不同，同一肺洗?精你用得很好，不?得其他人使用也好。但是，若你也像我一?，留有一钷樘直?，不怎?整_C它，就是钷?_?r跟我很像的?，你可以和我一?用呃款洗?精??看，我迂得真是挺好用的耶！




??秀?的７肺?苛守?

有些人的铪钷???樘胎毛，我就是?於胎毛很多的人。我迂得胎毛自然又好看，所以不建阻剃掉。很多?人或模特?在化??的建阻下?剃掉胎毛，剃多了後反而樘出刺刺的、摸起?像小平钷冱感的短毛，很可怕！

钷?其?真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。

居持钷?健康的方法，除了注重清?、不染不_C之外，在日常生活中注重??也非常重要，??大眼睛看我接下?要介铰的??行?，史上最?苛的罪?行?非本大王莫?！
美容大王教?守?──呵罪秀??禁做的事
◎守?１：保持距滕以策安全我平常睫?不?钷?接狱到它不?接狱到的?西。譬如，我坐椅子的?候?把钷?撩放到胸前?，才去靠椅背，睫不可能?它?在背部和椅背中殓，遭受?情的摩擦?迫！

◎守?２：侦都不能?到它坐?的?候，我也一定把钷?放在安全?的前面，睫?不?安全??著它，也不能?钷?被安全?摩擦到！

◎守?３：不?它碰到不?碰的在家彦看??的?候，我也?把钷?放到前面，不可能?钷?摩擦到沙办！

◎守?４：睡迂要把钷?撩起?如果你的钷?樘到一?程度，睡迂的?候你一定要把钷?撩起?睡，睫?不可以?钷??在身篦陪枕钷中殓。如果?钷?陪枕钷直接接狱，只要?咿?天你醒?就?办?钷?整?都打劫了，?冱?得很乾，呃是?钷?陪枕钷接狱摩擦的後果?！

◎守?５：呗手都不能碰到男友要搭我的肩膀，我也要把钷?撩起?，才?他的手搭上肩。呃些逻起?腠然都很??，而且我的朋友也迂得我的行???，可是我就是用呃???的手段?保罪我的钷?！

◎守?６：蓖量不?褚尾我在家的?候也不太?褚尾，因??褚尾??前铪的钷?掉得?害，戴?箍也是可能?你前铪的钷?掉得?害的另一??首！

◎守?７：自然垂下???我在家一定?钷?放下?，平均地分成??，?它?垂放在胸前。只有呃?平均垂放，才不?钷?偏重任何一?，只要一?的钷?蒉重，那彦的钷?就可能容易掉！






水水??的罪?耘港

老?真，大王我真是非常少上?廊去罪?。除非真的是在非常?聊的情形下才?到美容院罪?，或是陪著朋友去弄造型，在一旁?事?，才??美容院的人替我罪一下钷?，除此之外，我情?自己在家DIY。

一般美容院在洗钷??把你的钷?整??起?，也?特?梳就直接?你洗，洗完之後打劫成一?，然後又用毛巾把整?钷包起?，放下?後就直接檫始梳、檫始吹。要知道，你的钷?在它被?起?的咿程中已?受到?害了，呃?候若再加上梳钷，就?掉下比平常更多倍的钷?呢！

美容大王教?守?──???不可不知的事

◎??必知１：???名思柳那就是用?滋??晋，所以不需要把它放在钷皮上。

◎??必知２：大俭是耳朵高度以下的钷?才需要用到?晋精，也就是钷?到耳朵的那一段是不需要用的。你的?尾才最需要?晋精的滋?，全钷用保酌你的钷??沉重好?斤！

◎??必知３：?晋不像洗钷必?用指腹搓，而是用手指梳?钷?後握成一把，等钷?都?了就可以?掉了






你有?把梳子？梳钷魔法鹇成戌
梳钷?也很重要很重要，它也是一樵大??，所有美女必修。

我帐滓一??型?，他告灾我，梳钷?的次?一定要超咿你的年硷，如果你十??就梳十?下，年硷愈大，按摩钷皮次?也需要愈多。我要求自己每天一定至少要梳超咿四十下，而且每一?部位都要梳到！
我呃美容大王有非常多把梳子分?用在不同用途。大家不妨也瞧一瞧?！一般我?在钷?仍是?的?候先用??扁梳梳钷。??扁梳我倒是?有什?特?品牌的偏好，一般店彦偕到的??梳就非常好用。
美容大王教?守?──洗钷後梳?正催步笈
◎步笈１：用??扁梳先???分成三部分，左?、右?、後方，一次?理一部分。

◎步笈２：先用手梳穿咿钷?，握成小撮褚尾，??尾檫始一?一?梳檫。

◎步笈３：再??尾慢慢梳上?，最後才梳到钷皮。

◎步笈４：步笈一到步笈三都做完後，就可以檫始吹钷?了。?钷皮快吹乾?，我通常?用一把?樵按摩钷皮的大梳子?梳钷皮，但是不?得需要?梳子?钷皮整?梳到?尾，梳到钷?仍?的部位就停下?。呃肺梳子可以活疥钷皮，?人感到舒服。我?在用的是Janeke呃?牌子的，梳子的每一根??末端都是?型，是??按摩钷皮韵?的。

◎步笈５：梳完钷皮後，大王我?再用一把?樵梳钷?的大梳子，檫始梳?晋。?住，一定要??尾檫始梳，催定?尾每一?不?打劫的地方都被你打檫?了，才可以整钷檫始梳。梳钷?千孺不能硬扯，梳不檫的地方可以用手去抓著打劫上方的部位，慢慢用梳子?打劫?蒺蒺梳分檫?。

除了??梳和按摩钷皮用的大梳子，我?常用一肺尖尾梳。钷?要分?，或是?完褚尾之後想要?散落的钷?看起?傥撅一?，我就?沾?水，然後用尖尾梳梳平。平常??胗身?一把防祜?梳，是柳大利Janeke呃?牌子，冬天?、坐秣??或是到了天?乾燥的地方，最容易?生祜?了，因此一把防祜?梳是睫?不能少的！

另外有一肺鬃毛梳的防祜?效果也不邋，可是我比蒉不推溯。鬃毛梳梳起?的感迂只能梳到钷?的表?，而且梳完之後你的钷??神奇的?成一片，不是根根分明。鬃毛梳腠然可以防祜?，但?於樘直?的人?真，真的是不太好用！


（转自ASOS.COM.CN）

 

[babyking]

大S的头发真的很漂亮.

大S 都28 岁了, 流星花园里她看着好小,就冲这, 我都想买她的书看看,
不知道哪里可以买到这本书?

 

[snoopy]

赞！
刚刚在别的地方看到此书的连载：
http://www.cn-tokyo-bbs.com/read.php?tid=162&toread=1&fpage=1

 

[笑筱璇]

我要是能坚持下来,我就不是我了


太难了么

 

[草菅人命]

读书的人，还真没这时间和条件

 

[zaizai]

服了~~

 

[?ぶ口水宝宝?%]

晕那~~这样洗头要花多久阿~~~
想要变美还真不容易~~

 

[草菅人命]

最初由 ?ぶ口水宝宝?% 发布
晕那~~这样洗头要花多久阿~~~
想要变美还真不容易~~

是啊~~~人家蓝正龙和大S吵架去拉大S的时候，说是绝对不敢碰着她的头发的，不然的话。。。。:smokin:

 

[雪舞]

偶太懒啦，有时间也懒得去做啊～这就是一直白不太起来的原因吧

夏天也是，有时懒得练防晒霜都不愿意去擦，想想黑就黑点吧，健康美～一个夏天下来了，弄的黑也不怎么黑白也不怎么白，一个字： 郁闷～

 

[tangtang]

太复杂了,况且念书也没有那么多时间啊.

 

[毛驴小孩]

不让太阳晒，穿长袖在酷热的夏天。那么顽强的保护皮肤，我觉得最后只有一个后果，就是皮肤丧失应有的抵抗力，真的要有什么，说不定衰老的更快。
适当的保护和保养是必要的，如果太过分，会适得其反。

 

[ice cappuccino]

楼上的说的有道理.那么顽强的保护皮肤,不是爱美,完全是种病态的表现!