怎么样减掉腹部的坠肉呢~~

[Ottaroz总代理]

最近突然发现~~体重秤上的数字吓人了~~经检查,腹部的坠肉过多~

哪位能提供好的方法呢~~~:glowface: :glowface: :glowface:

:thanks: :thanks: :thanks: :thanks: :thanks: :thanks:

 

[害怕天黑]

节食加运动就好了，吃饭的时候，别喝碳酸饮料，别吃冰的东西~~还有好多啊，一时想不起来~~`

 

[Ottaroz总代理]

最初由 害怕天黑 发布
节食加运动就好了，吃饭的时候，别喝碳酸饮料，别吃冰的东西~~还有好多啊，一时想不起来~~`

~~麻烦MM想想~~~~:thanks: :thanks: :thanks:

感激不尽~~

 

[害怕天黑]

那就节食啊，少吃多餐啊，别吃太高热量的东西，肯定瘦啦

 

[①?饴ぃ]

最初由 害怕天黑 发布
那就节食啊，少吃多餐啊，别吃太高热量的东西，肯定瘦啦

我都不敢吃东西了! 不吃肚子难受,吃了心里难受!

 

[亚马逊怪兽]

只要是醒着的时候, 无论做什么都一定要收腹
久而久之会成功的吧

 

[①?饴ぃ]

最初由 亚马逊怪兽 发布
只要是醒着的时候, 无论做什么都一定要收腹
久而久之会成功的吧

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感觉会憋死

 

[雨中的阳光]

我现在老公天天晚上陪我50个仰卧起坐~~

 

[lola]

最初由 雨中的阳光 发布
我现在老公天天晚上陪我50个仰卧起坐~~

感觉效果如何 :lookaroun

 

[雨中的阳光]

最初由 lola 发布

感觉效果如何 :lookaroun

除了累，没觉得有什么~~ 不过我相信坚持~

 

[C&C]

很简单,不吃饭~~~

 

[Ottaroz总代理]

最初由 girlnextdoor 发布
晚餐少吃,睡前做20个抑卧起坐,一个星期以后就应该有效果了

我也要做~~多谢MM

 

[Ottaroz总代理]

最初由 C&C 发布
很简单,不吃饭~~~

......................不吃饭~~

 

[①?饴ぃ]

刚去买了个呼啦圈

 

[♂Allen]

最初由 忍住Dê眼? 发布
刚去买了个呼啦圈

MM在哪买的啊?