请问买那种维生素吃好啊?

二奶

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2004-01-27
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谢谢拉, 最近想补一下维生素, 又不知道自己缺什么, 大家推荐一个吧
 
如果不是病态的维生素缺乏症,根本没有必要去额外进补,人体所需的各种维生素是个定量,过剩的不论多少,都会随排泄物排出体外。
 
安利纽崔莱,这个东东好像还不错的,我认识好多人都在吃这个。我自己呢,就吃善纯....:)
 
MARY KAY 的中文就叫安利纽崔莱? 在哪有的买啊
 
最初由 amway833 发布


MARY KAY 的中文名叫玫琳凯,是销售化妆品的。


Mary Kay 不仅仅销售化妆品、护肤品,也有维生素的 :)
 
Ooo, 不过还是觉得食补的好,同意 Diver 的说法, 只要注意平时饮食正常就好了,维他命摄取不合量也会产生负面影响,至于说的高温烹调,破坏的是水溶性维生素--vitamin C 之类的,而并不妨碍其他的一些vitamin 的摄取.不过真有dificiency的话,短时期的补充一下,大家的建议也都不错.
 
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