Barbie 蓝调酒吧=*歌星* 注册 2002-04-16 消息 2,842 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-09-23 #5 haha, you? No day dream la! Ehe, but do you know how many people are so jealous of you?
J Joy 新手上路 注册 2002-07-22 消息 758 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-09-23 #8 最初由 Joy 发布 关键是，吃完不要运动，坐在沙发里看电视，或上网，效果奇佳。 点击展开...
200 温馨小家之 -- 杰出丑男 注册 2002-06-20 消息 1,002 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-09-23 #10 先 拜 师 ！ ！ ！ 然 后 我 把 独 门 绝 学 教 给 你 ， 本 方 法 前 一 个 月 要 瘦 5-10斤 ， 但 2月 起 你 的 体 重 将 无 止 境 的 增 长 。 相 信 我 的 话 就 拜 师 先 。
先 拜 师 ！ ！ ！ 然 后 我 把 独 门 绝 学 教 给 你 ， 本 方 法 前 一 个 月 要 瘦 5-10斤 ， 但 2月 起 你 的 体 重 将 无 止 境 的 增 长 。 相 信 我 的 话 就 拜 师 先 。
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-11-03 #13 要迅速长肌肉比较难,迅速长肥肉挺容易. 吃肯德鸡,pizza,hamburger都长肉. 不过俺推荐loblaws $1.99一磅的花生,或者炸花生,热量非常之高.你可以把它当饭来吃,当零食来吃,喝果汁来解渴. 运动是要有的,多做无氧运动,比方每天上操场跑20个100米,间隔半分钟,每次都全力以赴.这样一来会食欲大增. 最后就是不要吃早饭,甚至少吃中饭,晚上猛吃狂吃. 正餐前来点华付饼干类的甜食,100克就有500多大卡.
要迅速长肌肉比较难,迅速长肥肉挺容易. 吃肯德鸡,pizza,hamburger都长肉. 不过俺推荐loblaws $1.99一磅的花生,或者炸花生,热量非常之高.你可以把它当饭来吃,当零食来吃,喝果汁来解渴. 运动是要有的,多做无氧运动,比方每天上操场跑20个100米,间隔半分钟,每次都全力以赴.这样一来会食欲大增. 最后就是不要吃早饭,甚至少吃中饭,晚上猛吃狂吃. 正餐前来点华付饼干类的甜食,100克就有500多大卡.
A aaa 新手上路 注册 2002-04-10 消息 1,523 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-11-06 #14 最初由 Kent以东首帅哥 发布 要迅速长肌肉比较难,迅速长肥肉挺容易. 吃肯德鸡,pizza,hamburger都长肉. 不过俺推荐loblaws $1.99一磅的花生,或者炸花生,热量非常之高.你可以把它当饭来吃,当零食来吃,喝果汁来解渴. 运动是要有的,多做无氧运动,比方每天上操场跑20个100米,间隔半分钟,每次都全力以赴.这样一来会食欲大增. 最后就是不要吃早饭,甚至少吃中饭,晚上猛吃狂吃. 正餐前来点华付饼干类的甜食,100克就有500多大卡. 点击展开... 早餐不吃，中餐又少吃，还得等到晚上才猛吃狂吃，:blink: 那他还不得饿得眼睛都绿了！！ 我看到时胖不胖都是其次，先看胃病科医生才是最主要的。
最初由 Kent以东首帅哥 发布 要迅速长肌肉比较难,迅速长肥肉挺容易. 吃肯德鸡,pizza,hamburger都长肉. 不过俺推荐loblaws $1.99一磅的花生,或者炸花生,热量非常之高.你可以把它当饭来吃,当零食来吃,喝果汁来解渴. 运动是要有的,多做无氧运动,比方每天上操场跑20个100米,间隔半分钟,每次都全力以赴.这样一来会食欲大增. 最后就是不要吃早饭,甚至少吃中饭,晚上猛吃狂吃. 正餐前来点华付饼干类的甜食,100克就有500多大卡. 点击展开... 早餐不吃，中餐又少吃，还得等到晚上才猛吃狂吃，:blink: 那他还不得饿得眼睛都绿了！！ 我看到时胖不胖都是其次，先看胃病科医生才是最主要的。
风流网上笑 Moderator 注册 2002-08-12 消息 10,692 荣誉分数 18 声望点数 0 2002-11-09 #15 最初由 糊涂小青年 发布 怎么样吃饭能迅速长胖,但又不会觉得很腻~~ 点击展开... 找我
