飘过飘过~~~~~~~~`

嘿嘿,偶的减肥方法还是一个姐姐告诉偶的呢,不过她回国了.

不吃米饭呀~~(这个是重点哈)

还有就是多喝水(这个是我研究出来的)
 
我想知道那些不吃饭只吃柚子或者苹果的,拉的是什么啊?
嘿嘿
我本人觉得失恋减肥最快
 
赶紧的..姐姐告诉我吧...我一定要知道~~
 
最初由 喜欢下雨天 发布
我想知道那些不吃饭只吃柚子或者苹果的,拉的是什么啊?
嘿嘿
我本人觉得失恋减肥最快

我到认识一个人是为了恋爱才减肥的,怕她男朋友不要她,这个理由更好吧:smokin:


关键是找个人天天在你耳朵边上给你几几外外的,烦都烦死了,更不用说减肥了.
当名模都没啥问题.
 
就算找到品质那么差的roommate,也不一定能有意志~~~~~~~总之,难!!!
 
最初由 蜡笔小猪 发布
兔子,偶一天能吃四个大釉子,嘎嘎~ 还是猪比较厉害

好啦你赢啦!~
翻白眼ing……
 
女人,你没有机会了,我回来一定再把你养回来。。。

哈哈,谁要我是个超级顶好的新室友呢~~


没有办法啦。对了,帮我问问你们楼上谁在卖ZIPPO。。

快快,姐姐,我没时间拉~
 
真是牛人啊,道理偶兜知道,偶9是米有毅力。sigh~~~
 
分享一下我的减肥方法:
1)一日三餐,但要多吃蔬菜,少吃米饭和肉类,饿了可以吃苹果,戒一切零食,特别是甜点
2)每周至上跳操三次(一次半小时,出汗即可,也可外出运动,自定义项目), 运动前不要喝水,出汗后也不要立刻喝水...

两个月减10KG...和我一起坚持做的两个妹妹也减了有5KG

个人小秘方...
 
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