本周(WEEK25)运动计划(JUNE20-26)

最初由 maplecanada 发布
我晕!:crying: 为了配和你们的schedule,我把周二的活动提前到周一, 结果周二郁闷一晚。 今天已安排了别的活动, 你们明天不会cancel吧. :confused:
不会,今天的只是热身,明天才是比较formal的:D
 
最初由 胖蹄阿克 发布

不会,今天的只是热身,明天才是比较formal的:D

:bounce: :bounce: :thanks: :thanks:
 
周六的活动

帮助, 号召一下, 咱们去助威吧, 有咱 LHLS 的 MM 在龙舟队参加比赛呢.




欢迎各位朋友参加6月25日26日龙舟节,为华人龙舟队加油助威. (Jun-22-05 至 Jun-27-05)
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欢迎所有华人同胞到场加油助威!

时间:6月25日26日

地点:Mooney's Bay Park
The Ottawa Dragon Boat Race Festival will be held this year at Mooney's Bay Park across from the Rideau Canoe Club. The nearest intersection is Colonel By Drive and Hogs Back Road. From Riverside, go South on Hogs Back Road. From Prince of Wales Drive, go North on Hogs Back Road.

龙舟队队员注意事项:
1、请各队队员务必在比赛前一个半小时到达比赛现场,注意停车场到我们的基地有很长的路,需要留出足够的时间。
2、必须穿着队服
3、风雨不改
4、我们的营地在终点附近

第一场比赛时间:(见顶上公告)
 
谢谢开喜 :bounce: :banana: :bounce: :banana:
 
Re: 周六的活动

仙子比赛
凡人助威
我去
:D
 
最初由 曾经是 发布
郁闷阿。 为傻没有愿意踢球呢?

女孩参加肯定输。别人也会笑的 :(
 
足球太累了,我想打篮球。咱们组织3对3的半场比赛吧。:lookaroun
 
Re: 你好身材一定保持得很好吧?

惭愧惭愧。减肥是我终身的目标,因为太爱吃了。:D 不过我觉得锻炼更多的收获是一种自我感觉,在大汗淋漓里有一种畅快。

现在天气好了,建议大家下班后到渥太华河边去跑步滑冰骑单车,沙滩上有时有音乐会,音乐方圆几里都听得到。很享受啊。
 
Jingle,对不起,我来晚了,后来听帮主说你们已经走了
Pinecrest的场地很好,但人也很多
后来我们被别人换下来以后,又移师到老地方
阿黄叫兽为了让仙子和帮主打球,扶手甘为孺子牛,当起了阿舅,据说是第二个能镇住少帮主的:cool:,新葱不是那么容易当的.
苏先生打得很好,苏MM的假动作做得很好,就是假动作的次数多了一点,能打着球的时候还是很不错的
帮主的发球现在很凌厉
仙子很有网球天分,看来200刀的拍子没有白买:d
 
最初由 赤练仙子 发布
谢谢大家陪我打球。
网球真好玩:D
有机会试试你的拍子?还没用过现绷线的呢 :blowzy:
 
严重感谢阿黄.本来就是带着孩子去看大家打球的,连拍子都没拿.没想到阿黄勇于挑重担,真是个优秀青年.非常有耐心和爱心.已经超越曾经是了.今年第一次打球超过10分钟,渐有感觉.爽!
 
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