[问题] 有没有办法22天瘦25斤啊。。。什么残酷的方法都好。。

[~Secret Garden~]

第二天也过了，我吃了两个苹果，两个西红柿，两根香蕉，一根小黄瓜，一碟水煮生菜加蚝油。

目前还有点饿。等一下再吃点生菜。肚子没怎么扁，但是气体很多的样子。可能要加运动了明天。嗷嗷～

 

[~Secret Garden~]

第三天：今天吃了一碟水煮小白菜，两大碗的紫菜生菜汤加一个蛋，五包小饼干，一罐no name 甜青豆，5片全麦面包

会不会太多啊。唉。。。

 

[在太阳上装糊涂]

你这样吃是肯定不会瘦的,要想瘦的快连水果最好都不要多吃,一天两个苹果或西红柿就足够了,而且还要多做运动,最好再喝点减肥茶什么的,保证瘦的快

 

[~Secret Garden~]

最初由 在太阳上装糊涂 发布
你这样吃是肯定不会瘦的,要想瘦的快连水果最好都不要多吃,一天两个苹果或西红柿就足够了,而且还要多做运动,最好再喝点减肥茶什么的,保证瘦的快

你说的对，但是，，，真的好饿哦。而且不吃米饭就像是没吃一样。唉。。。我意旨算坚定了。连油都没粘一下。

不行，明天看是要再狠一点。哼！！！加油。大家鼓励我啊。。。我现在每天看美女图片充饥。快成男人了。

 

[smallpotato]

最初由 ~Secret Garden~ 发布
第三天：今天吃了一碟水煮小白菜，两大碗的紫菜生菜汤加一个蛋，五包小饼干，一罐no name 甜青豆，5片全麦面包

会不会太多啊。唉。。。

天！这叫饿着减肥？你比我平时还吃得多呢。

不过，我还是不赞成饿肚子减肥啦，一天就吃几个苹果，简直不敢相象！

真的不健康，毕竟青春只有短短十年，以后大把的日子需要健康超过美丽。

 

[o0KEVIN0o]

hehe

 

[guesswho]

多运动，少吃，不要吃夜餐！不要吃零食。以我的经验，发现逛街很消耗体能的！我回国的时候老妈说我怎么胖成那样了！我长了10斤！好多衣服都穿不进，好郁闷！！
结果回家后，跟爸妈一个生活规律，早睡早起，按时吃饭，不吃夜餐，天天跟姐逛街。两周后居然掉了8斤，回来后，持续努力，又掉了2斤。
所以我觉得逛街减肥，其实就是多运动减肥拉！而且生活一定要规律！！！加油阿！希望你成功！！！

 

[bubbleface]

最初由 ~Secret Garden~ 发布


你说的对，但是，，，真的好饿哦。而且不吃米饭就像是没吃一样。唉。。。我意旨算坚定了。连油都没粘一下。

不行，明天看是要再狠一点。哼！！！加油。大家鼓励我啊。。。我现在每天看美女图片充饥。快成男人了。

MM 不是我打击你 这个 。。。 不能算减肥吧 ?

别这样伤身体啦 好好吃东西 多运动 嘛

 

[~草莓的天空~]

每天只吃蔬菜水果。和全麦面包。
蔬菜可以用少量的橄榄油炒来吃~少放盐

 

[N...]

饿就吃水果－我以前是吃西瓜（利尿，减肥同时还可以美容）和苹果（切记是青苹果。）
睡觉前吃一点豆腐，生吃哦（听说，会帮助身体进行新陈代谢，和消耗剩余的脂肪）
很快就会见效了－亲身体验过哦。呵呵

 

[N...]

最初由 ~Secret Garden~ 发布
第三天：今天吃了一碟水煮小白菜，两大碗的紫菜生菜汤加一个蛋，五包小饼干，一罐no name 甜青豆，5片全麦面包

会不会太多啊。唉。。。

这好像多了点～～那个什么甜青豆，还有面包，还有汤最好都不要喝哦

 

[一朵烟云]

香蕉和榴莲是热量最大的水果
我小的时候减肥。。营养医生就不让我吃香蕉
所以我一口都不吃了，也不知道是不是真的

 

[狂人小烨]

我现在考试期间 只吃2个鸡蛋 喝水 有时候吃点菜~ 居然一点饿的感觉都没有 不知道是偶太肥了 还是偶体质异常啊.... 好象听说1个月10斤是身体的极限了的说 过了对健康不好..

 

[小兔子 大老虎]

健康是最重要的~~~~~~瘦成皮包骨的样子，你妈肯定有惊无喜~~

 

[cyndi]

不是有很多减肥汤很管用吗？>< 网上找找试试看~ 减肥加油咯~~^0^