最近开始掉头发了，怎么办呀？

[mewbaby]

已经有2-3个月了，觉得自己得头发开始掉了。地毯上都是我得头发。每天都可以从地上捡很多。
不知道是什么原因？是不是要换洗发水？还是有什么别的问题？

请大家帮我想点办法吧。谢谢了！

 

[~Secret Garden~]

怎么这么严重啊。。。。

去看医生吧。。。应该缺少什么素什么素的东东。。

 

[laorg]

遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

 

[瓶子里的鱼]

我好像一直都掉头发～～～～～～～～

 

[laorg]

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

 

[～摇曳～]

我也掉。。
我似乎是genetic吧。。我妈妈头发年轻的时候特多，现在特少了= =...

 

[ice cappuccino]

我也掉,掉着掉着就习惯了

 

[小山羊]

掉头发好像是一阵一阵的。掉的太厉害，就剪短些。头发营养供应不上啦。

 

[babykiss]

Me too! I took a medical examination early this year. The doctor told me that my body's lack of Iron is one of the reasons of hair loss.

 

[mewbaby]

谢谢大家！

 

[yaohecha]

最初由 小山羊 发布
掉头发好像是一阵一阵的。掉的太厉害，就剪短些。头发营养供应不上啦。

好聪明阿

 

[荷塘夜色]

要是长头发的话,掉的就更夸张了``````````

 

[mewbaby]

我也有长头发的。但是掉的没有那么厉害。

最初由 樱花情节 发布
要是ね贩⒌幕?掉的就更夸张了``````````

 

[Gab mama]

don't worry
the more the hair you lose,the more you will grow

 

[dididada]

where can i take this examination

thank you!

最初由 babykiss 发布
Me too! I took a medical examination early this year. The doctor told me that my body's lack of Iron is one of the reasons of hair loss.