[问题] How to get rid of stretch marks?

[Victoria]

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由于我皮肤有点黑，所以色素沉淀比较严重在孕期中。特别是肚子上的黑线还有腋窝和大腿两侧，都非常黑，现在我已经生完孩子2个月了，腋窝的颜色已经褪化了很多，肚子上的黑线也淡了一点，stretch mark不是很明显。我一直是母乳喂养，现在已经可以穿以前的一些裤子了。

我 和 你 一 样 ， 腋 窝 也 在 怀 孕 是 变 黑 了 ， 还 有 点 肿 ， 尤 其 在 奶 来 了 后 ， 特 别 肿 ， 现 在 好 一 些 ， 真 是 难 看 。 自 己 的 身 体 变 得 太 陌 生 了 ， 都 无 法 控 制 。 我 现 在 也 在 喂 母 乳 ， 肚 子 明 显 小 了 很 多 ， 但 要 穿 会 9 个 月 前 的 衣 服 可 能 还 有 一 段 时 间 (if ever...)

 

[Victoria]

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最初由 Victoria 发布



Cuteboy,
什么时候合适开始运动？是过了月子后还是现在就可以了？ [/QUOT0]



建议不要在月子里作运动.我就是减肥心切月子里作了一点,现在一做同样的动作就力不从心.悔ing.


现在每天能找些时间来作运动还真不容易呢. 宝宝白天nap的时间短,吃吃饭去次洗手间的功夫,她就又醒了.有时宝宝好不容易睡了,自己也筋疲力尽,也想睡会.几个来回.一天天就这样过去了.因为喂奶非但不能少吃,还要多和汤.真不知什么时候才能瘦下来.但是看着宝宝一天比一天长大,圆圆滚滚的,就什么抱怨也没有了.

所以我决定尽量找时间作些运动,还要加强上臂运动,因为每天早上抱宝宝时,都觉得比前一天重,怕宝宝一直长下去,抱不动宝宝了.:blowzy:
如果不见成效,就等断了奶再说,毕竟喂奶最重要.

你 宝 宝 多 大 了 ？ 我 每 天 报 着 BB， 臂 上 的 肌 肉 感 觉 是 硬 了 些 。 看 你 的 daily routine,很 有 同 感 ， 好 希 望 能 一 觉 睡 天 亮 的 那 种 舒 服 。 。 。

 

[QBoy&Girl^_^]

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所以我决定尽量找时间作些运动,还要加强上臂运动,因为每天早上抱宝宝时,都觉得比前一天重,怕宝宝一直长下去,抱不动宝宝了.:blowzy:
如果不见成效,就等断了奶再说,毕竟喂奶最重要. [/B][/QUOTE]



我LG都说我两臂就是带我儿子练出来的,比以前粗多了.主要是我儿子小的时候都要抱着他来煮东西给自己吃,要不一手抱着他,另一手吃东西.

有些朋友说,不是我我个子大都抱不动我儿子呢.

做母亲是需要付出代价的.

 

[QBoy&Girl^_^]

最初由 想爸爸的宝宝 发布
不用着急的。每个人的情况可能会不一样。我生完孩子不到3个月就穿回以前的衣裤，母乳喂养可能会恢复快一些。现在宝宝6个多月了，我肚子上的黑线也淡得要仔细看才能发现。别忘了补充营养的同时，适当地锻炼一下身体。
看到你的小宝宝，想起我儿子刚出生的样子。很累啊，但很快乐！
祝你的早日恢复，宝宝健康可爱！

我看,很少人像你这麽强,生完宝宝7天后就开始工作,不早瘦才怪呢!
佩服佩服!

 

[fixer]

做母亲的代价，值得的