心中的红舞鞋 -- 周末芭蕾形体班 (“冬季芭蕾”―― 美丽在望)

[木小木]

:thanks::thanks::thanks::thanks::thanks:

 

[吾言]

我的一个朋友上星期六去了，她说很好的，很练腰劲，肯定减肥，要减肥的妹妹可以去试试了，冬天了我也胖了好多，好想去呀

 

[thyme]

芭蕾专门店地址

有同学需要买一些跳舞的鞋和练功服等“武器”，我知道的在渥太华比较全的是下面这个芭蕾专门店：

Brio Bodywear-Ottawa
877 Bank Street
Ottawa, Ontario
K1S 3W4
(613) 567-9291

Business Hour: Mon.-Thur. 10-6

Fri. 10-8

Sat.10-5:30

Sun.12-4

 

[bubbleface]

最初由 thyme 发布



1月7号的班还是现在这个，目前我们只开设一个班级，就是基础课。

如果mm有兴趣，最好这个星期六（Dec.10），最晚下一个星期六（Dec.17），来上一次观摩课。（一月第一个星期六（Jan.7）是最晚最晚的了，趁着大伙放假后可能忘记上课内容，赶紧跟上。呵呵 ）

这样一来可以和班上的MM跟上速度，二来是新年后我们就进入分段练习(学期形式)，这个班的成员也会定下来。新同学要参加的话就要等新的基础课了，不好意思。

真抱歉阿，这个月真的没空去。这样吧，明年如果开新的基础课的话，请赶快通知我 和其他的CFC 姐妹们， 可以吗? :blowzy:

 

[木小木]

明年初开新课 算我一个 我一定到

 

[thyme]

最初由 bubbleface 发布


真抱歉阿，这个月真的没空去。这样吧，明年如果开新的基础课的话，请赶快通知我 和其他的CFC 姐妹们， 可以吗? :blowzy:

当然可以！现在正忙着考试，对不对？加油哦！

明年一月份我们将会有一份计划书，到时候记得给我们提意见呢，这样子课程的安排和mm的时间表就不会有conflict啦！


明年见，考试成功！

 

[thyme]

最初由 嘟嘟噜噜 发布
明年初开新课 算我一个 我一定到

好的，芭蕾形体班级通讯录上，我写下了：嘟嘟噜噜...

 

[thyme]

虽然毕业只有半年，想起以前在学校里圣诞前夕“焦头烂额”的复习，想起查到考试是晚上7点，体育馆，时候的“仰天长叹”，却有一种怀念似的温馨。

祝各位在考试场上“奋勇杀敌”的姐妹们，考试成功，节日快乐！

 

[西西妈]

Re: 芭蕾专门店地址

我在Westboro的MEC(366 Richmond Rd)西边见过一个很专业的店，没有记名字:blowzy:

最初由 thyme 发布
有同学需要买一些跳舞的鞋和练功服等“武器”，我知道的在渥太华比较全的是下面这个芭蕾专门店：

Brio Bodywear-Ottawa
877 Bank Street
Ottawa, Ontario
K1S 3W4
(613) 567-9291

Business Hour: Mon.-Thur. 10-6

Fri. 10-8

Sat.10-5:30

Sun.12-4

 

[陶陶]

顶了， 我腰酸背痛刚好， 现在又摩拳擦掌等待这个周六了～

 

[thyme]

Re: Re: 芭蕾专门店地址

最初由 西西妈 发布
我在Westboro的MEC(366 Richmond Rd)西边见过一个很专业的店，没有记名字:blowzy:

哇，好棒!!
谢谢你的信息，非常实用！（我的瞳孔正在扩大.... ）有MEC的地址已经很感谢了！

 

[thyme]

最初由 陶陶 发布
顶了， 我腰酸背痛刚好， 现在又摩拳擦掌等待这个周六了～

建议平常在家看电视时也勾绷脚尖，伸拉腰背，让身体适应这样的肌肉锻炼，再结合星期六的强化训练，就更加事半功倍了！

Yeah，周六见~

 

[western]

It was awesome! I am looking forward to going again.

 

[thyme]

练功房怎么坐公车

4路，85路和99路（往Blair方向）都经过练功房附近。坐4路和8路的话，就在BRONSON上的麦当劳前面下车（417高速口附近），99路（往Blair方向）在powerwell下。

还可以试一下公车站的trip planner网页，输入出发地和练功房地址（475 Cambridge st.）,它会返回一个坐车指南的：

http://www.octranspo.com/tps/jnot/startEN.oci

 

[香子萱]

等我安排好我的时间,我也要去的.
:glowface:
周末见