姐妹们，大家都怎么减肥的啊??![分享]

[Blue]

长跑~

 

[^@^铑?小亻亻^@^]

wat kindz drug is good for diet???

 

[天空他]

有一肺?西叫做乳酸菌~是可以?助你胃消化的~
除了要少吃咄一些?西~也要?堆峰在身篦彦的垃圾排出篦外~
乳酸菌挺不邋的<尤身篦?咿唷嘿嘿>

 

[心痛L]

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在国内还可以买到蒙牛的无糖酸奶!!! 太好吃了!!!!!!! 多吃也不会胖.. 所以我经常吃, 一饿就吃那个..

在这边的酸奶太难吃了!!!

是啊是啊

 

[瓶子里的鱼]

oh yeah 蒙牛

 

[无敌小妖精]

饭肉不可混食

我老妈身高170cm，经过两年的上述方法坚持，当然偶尔也会馋一下啦，现在107斤，所以我准备效法咯

 

[选哲]

多吃豆芽，经常游泳。

 

[就是孩子气]

最初由 瓶子里的鱼 发布
oh yeah 蒙牛

不是，他说的是一种专门的菌类，
平时可以用一小堆加奶自己制，而且那菌会慢慢长大的
常喝还对胃肠不好的人有好处

 

[赤西敏]

tian shen de

 

[陪你去看龙卷风]

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不是，他说的是一种专门的菌类，
平时可以用一小堆加奶自己制，而且那菌会慢慢长大的
常喝还对胃肠不好的人有好处

这边有卖的吗？

 

[孟获的弟弟嘉清赵]

有氧运动30mins+

 

[天空他]

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有氧运动30mins+

同意有氧哕?~我有上咿街舞有氧~很好玩~而且街舞老?很?穿衣服
希望每?人都??瘦 U 3 U <自?DE祈盾表情嘿嘿>

 

[fLigHtPosItE i.]

少吃多做有氧运动, eg.跑步,游泳!

 

[紫苑]

一顿饭吃３小时左右吧．．．慢慢吃～～少吃点能不吃就别吃了～～

 

[Slater]

do more sport,
and cut your meat to feed small animal...