诱发老年人失眠的原因很多, 如神经衰落,冠心病、高血压都会引起老年人睡眠不好,深慢波睡眠问题很多老年人都有, 而且也没什么太好的治疗方法,很多人是吃不同程度的安眠药, 但这真正意义上对老年人神经系统更不好,由于镇静催眠西药多有不同程度的副作用和依赖性,长期依赖利少弊大。
我更不主张吃保健品,如今各种保健品名目繁多,广告说得天花乱坠,其实很多保健品是没有任何药物作用的,否则就会被政府医疗部门定为药品, 这些产品都是利用人们的心理作用
由于老年人疾病多,引起睡眠不好的原因也非常多, 肌体退化和其它药物副作用都可能是睡眠不好的原因, 所以要看具体问题, 事实上也没有什么特别好的治疗方法, 看中医或针灸的方法可能比较好
我自己到是想发明一个device,可以发出同人们慢波频率或快波频率相同的频率的仪器帮助人们睡觉