儿童节！！！

[fLigHtPosItE i.]

最初由 无敌小妖精 发布
偶老爸就不藏

现在还是8块腹肌

侧面腰上两条腹侧肌

帅啊

帅呆了,你老爸以前当兵的吧?练了多久?

好羡慕呀!

 

[无敌小妖精]

hoho

不用练很久

搁我手里练俩月就基本出块儿了

看我弟弟，典型啊，虽然不能上大力量（器械力量影响身高发育），但是腰腹力量还是练的不错的

小朋友不太自觉，以前我是每天盯着他做腰腹的

 

[fLigHtPosItE i.]

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hoho

不用练很久

搁我手里练俩月就基本出块儿了

看我弟弟，典型啊，虽然不能上大力量（器械力量影响身高发育），但是腰腹力量还是练的不错的

小朋友不太自觉，以前我是每天盯着他做腰腹的

帮我练练呗~

咔咔!

 

[Aperture]

我也要变强壮，努力

 

[深夜独自等你]

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人的通病...

不是吧，我就没有，认识很多腰上就没有肥肉的

 

[无敌小妖精]

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不是吧，我就没有，认识很多腰上就没有肥肉的

不错

 

[无敌小妖精]

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帮我练练呗~

咔咔!

你会被练哭的

哈哈哈

每天跑步啊，做腰腹力量啊什么的，很枯燥的

你看你每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，坚持半年，你看看没有效果的

叫你老婆盯着你做，要你坚持

 

[鱼人娃娃]

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你是几月份的？

5月。。。。。。。。。。。。。

 

[无敌小妖精]

不错

80年5月的

哎呀，26了

 

[选哲]

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不错

80年5月的

哎呀，26了

我是81年2月的，小年夜出生的.

 

[无敌小妖精]

这样的人名好噢

小年夜

 

[选哲]

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这样的人名好噢

小年夜

81年2月3日，
你是几月分的？

 

[无敌小妖精]

我11月

也是冬天

哈哈哈

 

[鱼人娃娃]

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不错

80年5月的

哎呀，26了

87。。。。。。。。

 

[无敌小妖精]

87

哈哈哈

好老啊