[问题] 谁知道腰肌劳损急性发作有什么缓解措施吗???

[Kyle晗]

腰疼,不能动,国内医生诊断过是腰肌劳损,今天突然发作,看起来很重,谁有类似经验吗?应该怎么处理呀

 

[无敌小妖精]

腰肌劳损要养

静养

突然发作可以药物控制一下

止疼药

然后要用护腰护住

这大夏天戴护腰不舒服哦

 

[无敌小妖精]

趴床上

别坐着昂

去找个老中医

 

[饺子皮]

shoppers 有膏药， 止痛药， 还有类似护腰的

 

[无敌小妖精]

电针比较有效的说

 

[imbit]

泡澡盆。用热水，把整个腰部泡进去。。。然后小心用腰，不要乱揉。如果不行，明天找医生。

 

[Kyle晗]

多谢多谢

暂时措施是贴了2个奇正,又去借了个热水袋,不知道有用没

 

[无敌小妖精]

最好找个中医

电针疗效比较好

 

[1784]

massage

 

[无敌小妖精]

最初由 1784 发布
massage

错

现在处于发病期，不能按摩，要用针灸，一定要准，刺到病灶处

这样方可缓解疼痛

 

[无敌小妖精]

lz啥工作啊

咋腰肌劳损啊

又不是运动员的说

 

[Kyle晗]

不是我...我代人问的,我也奇怪,一个小女孩,怎么可能累成这样,一身病

 

[punkren]

按摩

 

[大Sam^^]

按摩,
还有做yoga, 因为j毛病就是座多了~

 

[眼睛会说谎]

听了比较怕 明天少玩会电脑。。。