请教脖子、肩周炎问题

[luzl]

近来老是脖子、肩膀酸痛，是不是颈椎病、肩周炎的前兆？有什么办法减缓症状？
先谢啦。

 

[简简简]

是不是着凉了? 建议用红花油搽涂(用力). 另外每天做徒手抄.

 

[瓷娃娃]

估计是用电脑过度。。而且坐姿不正确。。。我的也疼。。就是因为这个。。烦呢

 

[花语*心事]

我有时候也这样，唉

 

[一般化]

哟，我夫人也是，明天去看医生

 

[美国车]

我也是,有什么好办法治疗吗,都快一年了,特别难受.

 

[横扫]

试试刮痧

 

[晦暗天籁]

如果是您使用电脑的时候这样疼，根据经验，建议找一个靠背舒服一点的椅子，看电脑的时候不要弯腰低头的看，将椅子拉近电脑桌，然后采用后仰靠在椅子背上的方式看电脑，这样可以减轻脖子和肩部肌肉的负担。
如果是您有肩周炎什么的，那就是因为天气变凉了，您加点衣服，请家人帮忙按摩一下，最好能去泡泡药浴什么的。：）

 

[信息]

中心体操

试一下渥太华体操中心：
722－8698
适当的运动应该有好处哦。

 

[Lexmark]

我的肩膀也是,而且活动两肩的时候能听见骨头的响声.

 

[晦暗天籁]

最初由 Lexmark 发布
我的肩膀也是,而且活动两肩的时候能听见骨头的响声.

每天晚上泡脚，要保持四十多度的热水泡50分钟，因为足底的经络和血管非常丰富，可以治好很多病。有药浴粉或者药浴盐什么的都可以用一点，没有的话搁点食盐。注意保暖，泡完就睡觉，家人能按摩就帮忙按一下，看您的体质强弱，一般来说都会有比较好的效果

 

[绿袖子]

强烈建议找chiropractor看看

翻译成中文好像是“脊椎治疗师”

渥太华有很多治疗师的，他们的概念是人体很多不舒适都是由于脊椎引起的，然后折射在身体的各个部位。他们对脊椎给与调整，使这些症状消失。便秘、失眠、腰间盘脱出，手臂麻木等等经过调整都会好转。我个人从中受益匪浅。一般公司的保险也都ｃｏｖｅｒ这个治疗费用。

您可以去找个chiropractor看看。不知道您住在什么地方。我自己的治疗师在centrepoint附近。如果您需要，请给我ｅｍａｉｌ或者悄悄话。我给您我的治疗师的诊所地址，否则有点广告嫌疑。

 

[Country on wheel]

最初由 luzl 发布
近来老是脖子、肩膀酸痛，是不是颈椎病、肩周炎的前兆？有什么办法减缓症状？
先谢啦。

同意楼上的。我不怕被说是做广告，因为我没想过为谁做广告。

可以试试这个：Chiropractic。我不知道中文该怎么翻译。是用电疗加推拿按摩。我正在治我的肘,肩膀和颈锥。觉得有效。而且只要有工作单位的医疗保险，就可以每年报销$400-$500。你可以打电话给（613)723-5555 Dr. Jason Elk。 他的诊所在780 Baseline Rd。 Unit 3 （Fisher + Baseline）。
Good luck!

 

[一般化]

一般来说，都是缺乏锻炼。坚持有规律锻炼，这些毛病一般就没有。

我的意思是，腰酸背痛属于懒病，哈哈。。。

 

[绿袖子]

Re: Re: 请教脖子、肩周炎问题

最初由 Country on wheel 发布


同意楼上的。我不怕被说是做广告，因为我没想过为谁做广告。

可以试试这个：Chiropractic。我不知道中文该怎么翻译。是用电疗加推拿按摩。我正在治我的肘,肩膀和颈锥。觉得有效。而且只要有工作单位的医疗保险，就可以每年报销$400-$500。你可以打电话给（613)723-5555 Dr. Jason Elk。 他的诊所在780 Baseline Rd。 Unit 3 （Fisher + Baseline）。
Good luck!

呵呵，我本来也想不到什么广告不广告的，结果发了个贴子分享我的驾校，还是被说成了广告，干脆只和有兴趣的朋友分享好了。

我的chiropractor没有借助什么设备按摩，完全靠手调整脊椎。我有一度low back疼痛的导致我行路困难。连自动电梯都等不到我挪进去就关门了。结果去看了我的chiropractor的当天，就不用扶墙走路了。