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- 2005-09-24
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各位好,
你是一个拼命狂冲型的玩家? 你是一个起床看着屏幕?睡前也看着屏幕的人?
想知道有什么超级密技吗?
眼睛距离屏幕平均95公分来说,一天最少一小时的你,想要砸了健康?
你知道当眼睛长时间叮着固定范围的东西时,眼球周边的肌肉跟细胞会慢慢退化
假想一个住院很久的人,无法走路也没有复健的情况之下腿是会慢慢退化的
当你叮着屏幕,眼球所做的转动范围非常的小,长期下来是非常恐怖的
轻者,视力减退?可视范围降低,
重者,细胞肌肉等萎缩,导致泪液分泌不足,你就开始打哈欠,但你不自觉
久了之后免疫系统逐渐失调,继续下去有红斑姓狼舱,谢格连式症
是非常棘手的慢性疾病,目前台湾还都在临床实验,简单来说,让你生不如死
让你没有唾液,让你食不知味,无法流汗,让你一天到晚口渴,却无法满足
眼睛疼痛的无法日常生活,必须随时补充人工泪液,再严重者,直接上天堂
别小看了眼睛,主宰了你的一切,你玩魔兽多久了? 让我告诉你密技吧
1用力眨眨你的眼睛
请先用力闭上你的眼睛,然后在大力的撑开你的眼睛,反复数次
2张开状态下
向右看到极限,保持数秒钟,回原位
向左看到极限,保持数秒钟,回原位
向上看到极限,保持数秒钟,回原位 依此类推
最好有八个方位,万一会不舒服,那恭喜你迟早发现你眼睛的问题,请常做
3张开状态下
顺直针绕圈,要以极限的外围为主,不要绕太快
逆时针绕圈,也是以最大极限为主,不要太快,反复几次
4闭起状态下 重复2?3的动作
5在椅子上
头向后仰,让眼睛脑冲血,数秒即可,反复几次
当然平时的看远看近能做是最好噜,节眼肌的运动也是很重要
请尽可能每小时都能做以上动作,不只会让你精神更好,也会让你眼睛更耐用
补充: 长时间呆在冷气房内,建议将抹布弄湿后放在房内
或者放些装水的小水杯,冷气会让环境干燥,这大家都知道的
转自台湾巴哈姆特~相关内容有请教过医师
你是一个拼命狂冲型的玩家? 你是一个起床看着屏幕?睡前也看着屏幕的人?
想知道有什么超级密技吗?
眼睛距离屏幕平均95公分来说,一天最少一小时的你,想要砸了健康?
你知道当眼睛长时间叮着固定范围的东西时,眼球周边的肌肉跟细胞会慢慢退化
假想一个住院很久的人,无法走路也没有复健的情况之下腿是会慢慢退化的
当你叮着屏幕,眼球所做的转动范围非常的小,长期下来是非常恐怖的
轻者,视力减退?可视范围降低,
重者,细胞肌肉等萎缩,导致泪液分泌不足,你就开始打哈欠,但你不自觉
久了之后免疫系统逐渐失调,继续下去有红斑姓狼舱,谢格连式症
是非常棘手的慢性疾病,目前台湾还都在临床实验,简单来说,让你生不如死
让你没有唾液,让你食不知味,无法流汗,让你一天到晚口渴,却无法满足
眼睛疼痛的无法日常生活,必须随时补充人工泪液,再严重者,直接上天堂
别小看了眼睛,主宰了你的一切,你玩魔兽多久了? 让我告诉你密技吧
1用力眨眨你的眼睛
请先用力闭上你的眼睛,然后在大力的撑开你的眼睛,反复数次
2张开状态下
向右看到极限,保持数秒钟,回原位
向左看到极限,保持数秒钟,回原位
向上看到极限,保持数秒钟,回原位 依此类推
最好有八个方位,万一会不舒服,那恭喜你迟早发现你眼睛的问题,请常做
3张开状态下
顺直针绕圈,要以极限的外围为主,不要绕太快
逆时针绕圈,也是以最大极限为主,不要太快,反复几次
4闭起状态下 重复2?3的动作
5在椅子上
头向后仰,让眼睛脑冲血,数秒即可,反复几次
当然平时的看远看近能做是最好噜,节眼肌的运动也是很重要
请尽可能每小时都能做以上动作,不只会让你精神更好,也会让你眼睛更耐用
补充: 长时间呆在冷气房内,建议将抹布弄湿后放在房内
或者放些装水的小水杯,冷气会让环境干燥,这大家都知道的
转自台湾巴哈姆特~相关内容有请教过医师