晚上睡不着 怎么办

[perfect Boa]

失眠嘛家常便饭~昨天晚上就失眠害的偶今天早上八点半的课么起来~哎~

 

[爱哭鬼]

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失眠嘛家常便饭~昨天晚上就失眠害的偶今天早上八点半的课么起来~哎~

因为睡觉少 而逃课的经历我倒还没有
但是我有早上7点睡 9点醒 然后去上课的事情
最终的结局就是回家后倒头就睡 今天又开始恶性循环

 

[Jackbauer]

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因为睡觉少 而逃课的经历我倒还没有
但是我有早上7点睡 9点醒 然后去上课的事情
最终的结局就是回家后倒头就睡 今天又开始恶性循环

没事儿。给他一直撑到夏天回国，就连时差都不用调了

 

[爱哭鬼]

我还真是这么想的诶　嘿嘿

 

[笨宝宝]

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昨天一宿没睡　今个还能精神饱满　我也不得不佩服自己一下下咯　

但是　神智清醒　身体疲惫的感觉真是不好受～～

下次睡不着，请你吃安眠药~~~~保证你醒时，精神饱满，满脸红光~~~~

 

[luke42878]

撞墙

 

[风的颜色]

楼上的和我想的一样啊！~~~~~

 

[深夜独自等你]

打电话骚扰别人，娃哈哈哈，有点坏~~

 

[爱哭鬼]

每天都有好多人睡不着哦～～

无聊的时候就来回贴吧　热烈欢迎～

 

[gaze11e]

我天天睡不着 已经习惯了

 

[Consciousness]

睡不着就不要睡，起来等困了继续睡。
然后平时慢慢改回生物钟。
睡的时候想太多也会失眠。

 

[Jackbauer]

喝点小酒，灯光调暗，然后开始看一些平时看不下去的书， 而且一定要从书的最后一页开始倒着读。。。试试吧

 

[游泳]

越上失眠页越睡不着

 

[爱哭鬼]

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越上失眠页越睡不着

说得很有道理　非常支持！！

 

[瓶子里的鱼]

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越上失眠页越睡不着

那我岂不是很惨？！