@ @#@ 知名会员 注册 2002-07-20 消息 301 荣誉分数 40 声望点数 188 2007-04-16 #1 听说练YOGA 不仅可以减肥还能使人年轻, 是不是真的啊? 有JM有经验吗?
：摇滚芭比： 妈咪芭比 注册 2005-02-01 消息 1,806 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-16 #2 MM!!减肥是真的~变的年轻好象不是什么说法了~ 其实就是人的气质会变的很好!很精神!所以感觉年轻啊~ YOGA真的很不错~是个很适合女孩子变更美的好方法啊! MM们真的可以试试!!
@ @#@ 知名会员 注册 2002-07-20 消息 301 荣誉分数 40 声望点数 188 2007-04-17 #3 最初由 ：摇滚芭比： 发布 MM!!减肥是真的~变的年轻好象不是什么说法了~ 其实就是人的气质会变的很好!很精神!所以感觉年轻啊~ YOGA真的很不错~是个很适合女孩子变更美的好方法啊! MM们真的可以试试!! 点击展开... 谢谢MM. OTTAWA 有什么地方可以练啊? 很想试试. --- 想变美, 也想气质好. 哈哈.
最初由 ：摇滚芭比： 发布 MM!!减肥是真的~变的年轻好象不是什么说法了~ 其实就是人的气质会变的很好!很精神!所以感觉年轻啊~ YOGA真的很不错~是个很适合女孩子变更美的好方法啊! MM们真的可以试试!! 点击展开... 谢谢MM. OTTAWA 有什么地方可以练啊? 很想试试. --- 想变美, 也想气质好. 哈哈.
鸡蛋 新手上路 注册 2002-02-12 消息 1,278 荣誉分数 5 声望点数 0 2007-04-17 #4 Ottawa 有很多瑜伽中心 downtown 有： http://www.santoshayoga.com/ http://www.ottawayoga.com/frame.htm
@ @#@ 知名会员 注册 2002-07-20 消息 301 荣誉分数 40 声望点数 188 2007-04-17 #5 最初由 鸡蛋 发布 Ottawa 有很多瑜伽中心 downtown 有： http://www.santoshayoga.com/ http://www.ottawayoga.com/frame.htm 点击展开... 谢谢MM!!! :glowface: 我查了一下, 发现YOGA的种类原来有很多啊~~~ 不知道我这样的初学着, 练哪种好呢?!
最初由 鸡蛋 发布 Ottawa 有很多瑜伽中心 downtown 有： http://www.santoshayoga.com/ http://www.ottawayoga.com/frame.htm 点击展开... 谢谢MM!!! :glowface: 我查了一下, 发现YOGA的种类原来有很多啊~~~ 不知道我这样的初学着, 练哪种好呢?!
强强核桃 新手上路 注册 2006-11-19 消息 132 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-17 #6 最初由 @#@ 发布 听说练YOGA 不仅可以减肥还能使人年轻, 是不是真的啊? 有JM有经验吗? 点击展开... mm哦你找到了吗？我也想去哦 我在downtown这边 要是有好的叫我一下哦嘿嘿 我也没练过 就想减肥哈哈
最初由 @#@ 发布 听说练YOGA 不仅可以减肥还能使人年轻, 是不是真的啊? 有JM有经验吗? 点击展开... mm哦你找到了吗？我也想去哦 我在downtown这边 要是有好的叫我一下哦嘿嘿 我也没练过 就想减肥哈哈
1 1998 新手上路 注册 2003-04-08 消息 42 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-17 #7 http://www.santoshayoga.com/ 3 ms unlimited classes sounds good!
@ @#@ 知名会员 注册 2002-07-20 消息 301 荣誉分数 40 声望点数 188 2007-04-18 #10 最初由 *诗诗* 发布 没觉得减肥,但是练完以后不长痘痘了!~ 点击展开... YOGA的种类那么多, 我都眼花啦, MM你练哪一种?!
anna0903 新手上路 VIP 注册 2005-10-29 消息 949 荣誉分数 26 声望点数 0 2007-04-18 #11 最初由 ：摇滚芭比： 发布 MM!!减肥是真的~变的年轻好象不是什么说法了~ 其实就是人的气质会变的很好!很精神!所以感觉年轻啊~ YOGA真的很不错~是个很适合女孩子变更美的好方法啊! MM们真的可以试试!! 点击展开... 看把你激动地 啊~ ~~~
最初由 ：摇滚芭比： 发布 MM!!减肥是真的~变的年轻好象不是什么说法了~ 其实就是人的气质会变的很好!很精神!所以感觉年轻啊~ YOGA真的很不错~是个很适合女孩子变更美的好方法啊! MM们真的可以试试!! 点击展开... 看把你激动地 啊~ ~~~
鸡蛋 新手上路 注册 2002-02-12 消息 1,278 荣誉分数 5 声望点数 0 2007-04-18 #12 ashtanga 和 hatha 给我感觉差不多 都是一系列姿势配上奇奇怪怪的印度名称， 通常都不知所云 初学就是一边偷偷瞄着别人再做什么 在自己摆一些莫名其妙的姿势， 嘴里念一些鸟语 等记住基本的姿势名称就好多了 初学都挺尴尬的 没觉得那派比较好学 都是跟老师打个招户， 再笨础的慢慢来 加油!
ashtanga 和 hatha 给我感觉差不多 都是一系列姿势配上奇奇怪怪的印度名称， 通常都不知所云 初学就是一边偷偷瞄着别人再做什么 在自己摆一些莫名其妙的姿势， 嘴里念一些鸟语 等记住基本的姿势名称就好多了 初学都挺尴尬的 没觉得那派比较好学 都是跟老师打个招户， 再笨础的慢慢来 加油!
：摇滚芭比： 妈咪芭比 注册 2005-02-01 消息 1,806 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-18 #13 最初由 @#@ 发布 谢谢MM!!! :glowface: 我查了一下, 发现YOGA的种类原来有很多啊~~~ 不知道我这样的初学着, 练哪种好呢?! 点击展开... MM可以去BANK上的一家练~我现在也在那里练的~如果有兴趣可以约在一起!呵呵感觉真的还不错的 你可以先从最基本的开始练叫BIKRAM!它是最基本的!而且刚开始的\ 时候他的动作要求也不会很难的!就是你做的你的极限就可以了!
最初由 @#@ 发布 谢谢MM!!! :glowface: 我查了一下, 发现YOGA的种类原来有很多啊~~~ 不知道我这样的初学着, 练哪种好呢?! 点击展开... MM可以去BANK上的一家练~我现在也在那里练的~如果有兴趣可以约在一起!呵呵感觉真的还不错的 你可以先从最基本的开始练叫BIKRAM!它是最基本的!而且刚开始的\ 时候他的动作要求也不会很难的!就是你做的你的极限就可以了!
rnr 新手上路 注册 2006-07-13 消息 12 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-19 #15 我已经练习有快一年了. 很好啊. 我推荐santosha 还有一家rama lotus也还不错, 便宜很多. 我喜欢做power yoga and ashtanga 如果谁要去做, 大家可以一起约.
