iceblock2006
新手上路
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- 2007-10-14
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来源：大洋网-信息时报
面包是以面粉为主料，配以酵母粉和水等辅料揉制成面团，经发酵、烤制而成。面包有软硬之分，软式面包的糖、油、蛋、乳等含量较高，质地柔软；硬式面包的糖、油等含量较低，质地较硬，外观以枕形为主。Echo烘培的面包属软式面包，面包里外都抹了蛋黄酱，沾上美味的辣肉松后，入口松软好吃又香辣，让人百吃不厌哦！
Stress And Diet: You Arent What You Eat
今日厨神：Echo 职业：行政高管 星座：天蝎座 身高：161厘米 摄影/撰文：郑巧云
烹制材料（一人份）
主要材料：面团(55克)、蛋黄酱(15克)、辣肉松(12克)
面团材料：高筋粉(35克)、中筋粉(5克)、鲜奶油(3.3克)、酵母粉(0.7克)、鸡蛋(3.5克)、黄油(3克)
工具：烤箱、电子秤
Understanding The Mediterranean Diet
1 将面团的材料和水以3:1的比例均匀混合，不断揉合直至揉成面团，给面团盖上湿布，让其醒发3小时。
2 称取55克面团，用擀面杖擀平2/3的面团，用双手将擀薄的那一端往内连翻两次，将面团修成橄榄形状，让其再醒发1小时。
The Power Of Learning To Breathe Properly
3 烤箱预热170度，将面团放进烤箱以200度烘烤12分钟，取出摊凉5分钟。
4 用刀在面包中间划一刀(别切断)，将3克蛋黄酱填入面包夹缝中，再将12克蛋黄酱均匀涂抹在面包上。
5 将12克辣肉松拍在抹好蛋黄酱的面包上，轻摇去多余的辣肉松，便完成啦！
Carbohydrates: So Simple Yet So Complex
厨神贴士
1、如果怕蛋黄酱的热量太高，可用千岛酱或奇妙酱代替，不过口感会稍微有点不同。
2、辣肉松可去超市买，也有专卖店可出售，怕辣者可用普通的猪肉松代替。
3、肉松是以瘦肉除去水分而制成，像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等肉都可加工成肉松。
4、由于肉松的吸水性很强，给面包沾上辣肉松后，要尽快吃掉，否则肉松很容易变湿，影响口感。
面包是以面粉为主料，配以酵母粉和水等辅料揉制成面团，经发酵、烤制而成。面包有软硬之分，软式面包的糖、油、蛋、乳等含量较高，质地柔软；硬式面包的糖、油等含量较低，质地较硬，外观以枕形为主。Echo烘培的面包属软式面包，面包里外都抹了蛋黄酱，沾上美味的辣肉松后，入口松软好吃又香辣，让人百吃不厌哦！
Stress And Diet: You Arent What You Eat
今日厨神：Echo 职业：行政高管 星座：天蝎座 身高：161厘米 摄影/撰文：郑巧云
烹制材料（一人份）
主要材料：面团(55克)、蛋黄酱(15克)、辣肉松(12克)
面团材料：高筋粉(35克)、中筋粉(5克)、鲜奶油(3.3克)、酵母粉(0.7克)、鸡蛋(3.5克)、黄油(3克)
工具：烤箱、电子秤
Understanding The Mediterranean Diet
1 将面团的材料和水以3:1的比例均匀混合，不断揉合直至揉成面团，给面团盖上湿布，让其醒发3小时。
2 称取55克面团，用擀面杖擀平2/3的面团，用双手将擀薄的那一端往内连翻两次，将面团修成橄榄形状，让其再醒发1小时。
The Power Of Learning To Breathe Properly
3 烤箱预热170度，将面团放进烤箱以200度烘烤12分钟，取出摊凉5分钟。
4 用刀在面包中间划一刀(别切断)，将3克蛋黄酱填入面包夹缝中，再将12克蛋黄酱均匀涂抹在面包上。
5 将12克辣肉松拍在抹好蛋黄酱的面包上，轻摇去多余的辣肉松，便完成啦！
Carbohydrates: So Simple Yet So Complex
厨神贴士
1、如果怕蛋黄酱的热量太高，可用千岛酱或奇妙酱代替，不过口感会稍微有点不同。
2、辣肉松可去超市买，也有专卖店可出售，怕辣者可用普通的猪肉松代替。
3、肉松是以瘦肉除去水分而制成，像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等肉都可加工成肉松。
4、由于肉松的吸水性很强，给面包沾上辣肉松后，要尽快吃掉，否则肉松很容易变湿，影响口感。
