喂母乳的妈妈能不能喝西洋参？

[kurtcoben]

BB4个月了，母乳喂养。最近感觉身体有点虚，能不能喝西洋参补一补，对BB没什么影响吧？

 

[QBoy&Girl^_^]

西洋参？是不是花旗参？如果是，恰恰相反，不是补的，是凉的，下火的，高丽参才是补的。一般进补都在冬天比较好。其实最便宜最补血的就是红枣，你可以用红枣，桂圆加红糖煲水喝，还可以放个已熟的剥掉壳的白煮蛋一起慢火煲，或者两个熟的剥掉壳的鹌鹑蛋也可以。就是平时例假来完后喝也非常好。还有酒酿炖鸡蛋，尤其每次洗完头后吃，感觉非常好。平时多喝汤。如果吃得太补，反而担心宝宝容易上火。

 

[kurtcoben]

差点犯了个错，谢谢啦！

 

[user1024]

西洋参？是不是花旗参？如果是，恰恰相反，不是补的，是凉的，下火的，高丽参才是补的。一般进补都在冬天比较好。其实最便宜最补血的就是红枣，你可以用红枣，桂圆加红糖煲水喝，还可以放个已熟的剥掉壳的白煮蛋一起慢火煲，或者两个熟的剥掉壳的鹌鹑蛋也可以。就是平时例假来完后喝也非常好。还有酒酿炖鸡蛋，尤其每次洗完头后吃，感觉非常好。平时多喝汤。如果吃得太补，反而担心宝宝容易上火。

专家,收藏!

 

[QBoy&Girl^_^]

红豆也是补血的。

 

[QBoy&Girl^_^]

专家,收藏!

:blowzy::blowzy::blowzy:

 

[ceci]

西洋参？是不是花旗参？如果是，恰恰相反，不是补的，是凉的，下火的，高丽参才是补的。一般进补都在冬天比较好。其实最便宜最补血的就是红枣，你可以用红枣，桂圆加红糖煲水喝，还可以放个已熟的剥掉壳的白煮蛋一起慢火煲，或者两个熟的剥掉壳的鹌鹑蛋也可以。就是平时例假来完后喝也非常好。还有酒酿炖鸡蛋，尤其每次洗完头后吃，感觉非常好。平时多喝汤。如果吃得太补，反而担心宝宝容易上火。

不好意思，问一下，酒酿炖鸡蛋在洗完头后吃，有什么作用呢？因为最近掉头发很严重，从宝宝3个月开始掉，现在宝宝都5个半月了，还在掉头发，我的头发呀，都快掉光了

 

[QBoy&Girl^_^]

不好意思，问一下，酒酿炖鸡蛋在洗完头后吃，有什么作用呢？因为最近掉头发很严重，从宝宝3个月开始掉，现在宝宝都5个半月了，还在掉头发，我的头发呀，都快掉光了

酒酿炖鸡蛋主要是有去头风的作用，我还加了几滴厨用白酒，所以洗完头后马上吃，暖暖的感觉很好。我想应该对掉头发没什麽帮助吧。

都是这样的，估计你也是长头发吧，我生完两个小孩后都掉头发很厉害。刚生完第一个，还暗自高兴不像别人所说的掉很多头发，但是过了两三个月就开始掉得很厉 害了，虽说每天掉50根头发也属正常，但是蛮恐怖的，就如你所说的都快掉光了似的。不知道你生完小孩有没有去修剪过头发？我还局了油，平时在家洗完发也用 那些1分钟局油膏按摩什麽的，就好很多了。头发太长需要的营养成分也多，而且宝宝喜欢抓头发，剪短一些好点。还有多吃蔬果、海带、核桃仁，含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。

 

[QBoy&Girl^_^]

BB4个月了，母乳喂养。最近感觉身体有点虚，能不能喝西洋参补一补，对BB没什么影响吧？

忘记说了，如果你想进补，可以买党参北芪用来炖猪键/鸡，一般进补，或者当归炖猪键/鸡，阿胶炖猪键/鸡，这两个就补些，但是我接受不了阿胶的味道。花胶鲜奶炖鸡，或者淮山己子桂圆煲猪键/鸡/排骨，花胶养颜对于伤口愈合有作用。这些在168看到有卖。

 

[kurtcoben]

谢谢啦！甜酒酿我挺喜欢吃。
说到掉头发，我想应该跟荷尔蒙改变有关。从怀孕到现在还没掉，估计等我断奶后就该开始掉头发了。所以我从怀孕时就猛吃核桃，也不知道有没有用（宝宝头发倒是多的什么似的）。我不爱吃生的，就把核桃砸砸，等熬稀饭的时候把核桃仁跟红豆、花生、大枣什么的放进去煮，煮出来吃面面的挺好吃，如果觉得汤苦，可以放一勺糖。

 

[QBoy&Girl^_^]

所以我从怀孕时就猛吃核桃，也不知道有没有用（宝宝头发倒是多的什么似的）。我不爱吃生的，就把核桃砸砸，等熬稀饭的时候把核桃仁跟红豆、花生、大枣什么的放进去煮，煮出来吃面面的挺好吃，如果觉得汤苦，可以放一勺糖。

很有营养

我是在costco买的一大包大核桃肉，每次放一些在烤箱烤的，很香，当零食吃。